Mandelcreme süß und cremig

GI 45 · NiedrigGL 0.5 / Esslöffel5/10

Niedriger GI

45 GI

GL 0.5 pro typische Esslöffel (15 g) · GL 3 pro 100 g

Logi-Score 5/10

Niedrige glykämische Last
Hinzugefügte Zucker

Mandelcreme süß und cremig hat einen glykämischen Index von 45 (Niedrig). Eine typische Esslöffel (15 g) ergibt eine glykämische Last von 0.5.

Aktualisiert 13.02.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

Mandelcreme süß und cremig ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

Kalorien

7 g

Kohlenhydrate

0.5 g

Protein

3 g

Fett

pro 100g

Kalorien	60 kcal
Kohlenhydrate	7 g
Zucker (gesamt)	6 g
Natürlich	1 g
Zugesetzt	5 g
Ballaststoffe	0.5 g
Löslich	0.2 g
Unlöslich	0.4 g
Protein	0.5 g
Fett	3 g
Gesättigt	0.3 g
Ungesättigt	2.7 g
Natrium	60 mg

Verarbeitungsgrad

85%

Stark verarbeitet

Warum diese Bewertung?

Niedrige glykämische Last
Enthält einige ungesättigte Fette
Hinzugefügte Zucker
Niedriger Ballaststoffgehalt
Verarbeiteter Inhaltsstoff

Allergene

Enthält: schalenfrüchte

Kann enthalten: milch

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Mandelcreme süß und cremig?

Mandelcreme süß und cremig hat einen glykämischen Index von 45 (Niedrig). Eine typische Esslöffel (15 g) hat eine glykämische Last von 0.5; pro 100 g beträgt die glykämische Last 3.

Ist Mandelcreme süß und cremig gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Mandelcreme süß und cremig hat einen niedrigen glykämischen Index (45) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Wie beeinflusst Mandelcreme süß und cremig den Blutzucker?

Mandelcreme süß und cremig hat eine glykämische Last von 3 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.