Schokoladen-Pulver zur Gewichtskontrolle
Niedriger GI
GL 18 pro 100 g
- Hoher Proteingehalt
- Mittlere glykämische Last
Schokoladen-Pulver zur Gewichtskontrolle hat einen glykämischen Index von 45 (Niedrig).
Aktualisiert 13.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
- GL 11.6 pro 100 g Rohes Kakaopulver liefert den gewünschten Schokoladengeschmack mit einer deutlich niedrigeren GL von 2 im Vergleich zu 18, was zu einem wesentlich geringeren Einfluss auf den Blutzuckerspiegel führt.
Kakaopulver - GL 1 pro 100 g Hanfprotein-Pulver ist eine hervorragende, nährstoffreiche Alternative mit einer vernachlässigbaren GL von 1, die hilft, den Blutzuckerspiegel stabil zu halten.
Hanfeiweißpulver - GL 4.3 pro 100 g Chiasamen-Pulver bietet eine ballaststoffreiche, glykämisch niedrige Alternative (GL 1), die eine bessere Sättigung und Blutzuckerkontrolle unterstützt als das ursprüngliche Pulver.
Chiasamenpulver
Verwandte Formen
- GI 5 · GL 4 pro 100 g Marke: benefiber
Benefiber pulver - NutraBio Intra Blast PulverGI 60 · GL 12 pro 100 g intra workout
- GI 30 · GL 17 pro 100 g Marke: athletic_greens
Grünes pulver - GI 25 · GL 20 pro 100 g mesquite
Mesquitepulver - Natürliches getrocknetes Knoblauch- und ZwiebelpulverGI 30 · GL 21 pro 100 g garlic onion blend
- GetreidekaffeeGI 30 · GL 23 pro 100 g Marke: caro
- Yokebe SchokoladenpulverGI 55 · GL 28 pro 100 g chocolateMarke: yokebe
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Schokoladen-Pulver zur Gewichtskontrolle ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 370 kcal |
| Kohlenhydrate | 40 g |
| Zucker (gesamt) | 18 g |
| Natürlich | 6 g |
| Zugesetzt | 12 g |
| Ballaststoffe | 8 g |
| Löslich | 2.4 g |
| Unlöslich | 5.6 g |
| Protein | 30 g |
| Fett | 7 g |
| Gesättigt | 2.5 g |
| Ungesättigt | 4.5 g |
| Natrium | 400 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hoher Proteingehalt
- Enthält zugesetzte Ballaststoffe
- Angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen
- Mittlere glykämische Last
- Enthält zugesetzten Zucker
- Hochverarbeitetes Produkt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Schokoladen-Pulver zur Gewichtskontrolle?
Schokoladen-Pulver zur Gewichtskontrolle hat einen glykämischen Index von 45 (Niedrig) und eine glykämische Last von 18 pro 100 g.
Ist Schokoladen-Pulver zur Gewichtskontrolle gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Schokoladen-Pulver zur Gewichtskontrolle hat einen niedrigen glykämischen Index (45) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Schokoladen-Pulver zur Gewichtskontrolle den Blutzucker?
Schokoladen-Pulver zur Gewichtskontrolle hat eine glykämische Last von 18 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Prüfen Sie Schokoladen-Pulver zur Gewichtskontrolle in der Logi-App mit Ihrer Portion.
