Храни без горчица

10 768 храни

Храни без посочена горчица: без синапено семе, прах или готова горчица. Горчицата е честа в дресинги, маринати и обработени меса. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.

Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.

Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.

Generation 50 Plus на прах ГЛ 36 / 100 г 3/10 Kashi GO протеинови и фибрени зърнени храни ГЛ 36 / 100 г 7/10 Knoppers вафла ГЛ 36 / 100 г 2/10 Kraft mac and cheese (оригинален) ГЛ 36 / 100 г 2.5/10 английски мъфин със стафиди ГЛ 36 / 100 г 4/10 база за фрапучино ГЛ 36 / 100 г 1/10 Баклава ГЛ 36 / 100 г 2/10 Банан и шоколад Clif Bar ГЛ 36 / 100 г 2/10 Безглутенов тост ГЛ 36 / 100 г 2/10 безглутенова киноа паста ГЛ 36 / 100 г 6/10 безглутенова основа за пица ГЛ 36 / 100 г 4/10 безглутеново брауни ГЛ 36 / 100 г 2/10 Безмлечен крем ГЛ 36 / 100 г 2/10 Бейгъл с розмарин и пармезан ГЛ 36 / 100 г 4/10 Билков хляб ГЛ 36 / 100 г 4/10 Бира хляб ГЛ 36 / 100 г 3.5/10 Бисквита Oatabix ГЛ 36 / 100 г 6/10 Бисквити с овес и просо ГЛ 36 / 100 г 4/10 бисквити с трици ГЛ 36 / 100 г 3/10 бисквити с фъстъчено масло ГЛ 36 / 100 г 2/10 блат за пандишпанова торта ГЛ 36 / 100 г 3/10 Брашно от зелена банан ГЛ 36 / 100 г 8/10 брашно от перлен просо ГЛ 36 / 100 г 7/10 бриош кифла ГЛ 36 / 100 г 3/10 Бриош ролка за хот дог ГЛ 36 / 100 г 2/10 бял квасен хляб ГЛ 36 / 100 г 4/10 Бяла пица ГЛ 36 / 100 г 2/10 гранола от спелта ГЛ 36 / 100 г 4/10 Гранола с плодове и ядки Cascadian Farm ГЛ 36 / 100 г 4/10 Гьозлеме ГЛ 36 / 100 г 4/10 Датско тестено изделие с конфитюр от сини сливи ГЛ 36 / 100 г 3/10 Дубайски шоколад ГЛ 36 / 100 г 2/10 елдени ядки ГЛ 36 / 100 г 7/10 Емпинг ГЛ 36 / 100 г 3/10 Зърно pilsberries ГЛ 36 / 100 г 2/10 Индустриална палачинка ГЛ 36 / 100 г 2/10 Италиански хляб с билки и сирене ГЛ 36 / 100 г 4/10 кайсиев тарт ГЛ 36 / 100 г 2/10 Какаово покритие ГЛ 36 / 100 г 1/10 кална торта ГЛ 36 / 100 г 1/10 Канелен гранола ГЛ 36 / 100 г 4/10 караб на прах ГЛ 36 / 100 г 3/10 картофена питка ГЛ 36 / 100 г 4/10 Кафе крем ГЛ 36 / 100 г 1/10 кекс с пудинг и стрюсел ГЛ 36 / 100 г 2/10 кестенов крем ГЛ 36 / 100 г 2/10 Китайски фъстъчен десерт ГЛ 36 / 100 г 2/10 Китайски фъстъчен десерт ГЛ 36 / 100 г 2/10 Класическо мюсли ГЛ 36 / 100 г 4/10 кокосова куполна торта ГЛ 36 / 100 г 2/10 Кора на занаятчийски хляб ГЛ 36 / 100 г 3/10 коричка от шортбрийд ГЛ 36 / 100 г 2.5/10 Крем пълнеж ГЛ 36 / 100 г 1/10 Късо тесто ГЛ 36 / 100 г 2/10 Лешников пандишпан ГЛ 36 / 100 г 2/10 лимонов бар ГЛ 36 / 100 г 2/10 Майда парота ГЛ 36 / 100 г 3/10 Малиново сладко ГЛ 36 / 100 г 2/10 Марципанова торта ГЛ 36 / 100 г 2/10 маслени трохи ГЛ 36 / 100 г 2/10 маслено хлебче ГЛ 36 / 100 г 3/10 Мента с шоколад ГЛ 36 / 100 г 2/10 Ментов екстракт ГЛ 36 / 100 г 2/10 Мултизърнести чипсове ГЛ 36 / 100 г 4/10 Наан ГЛ 36 / 100 г 4/10 наан хляб ГЛ 36 / 100 г 3/10 овесено мюсли ГЛ 36 / 100 г 6/10 Орео бисквита ГЛ 36 / 100 г 2/10 Парче безглутенов хляб ГЛ 36 / 100 г 3/10 парче торта ГЛ 36 / 100 г 2/10 паста от тонка боб ГЛ 36 / 100 г 2/10 паста ротела ГЛ 36 / 100 г 5/10 Пене паста ГЛ 36 / 100 г 3/10 Перлен просо ГЛ 36 / 100 г 6.5/10 печен оризов кейс с кондензирано мляко ГЛ 36 / 100 г 3/10 печени пити чипсове от пълнозърнесто брашно ГЛ 36 / 100 г 6.5/10 пилешки бульон на прах ГЛ 36 / 100 г 2/10 Пита хляб ГЛ 36 / 100 г 4/10 плодов скоун ГЛ 36 / 100 г 3/10 Плодова сладка пита ГЛ 36 / 100 г 2/10 Подсладена гранола със сушени плодове ГЛ 36 / 100 г 5/10 Половина квасен бейгъл ГЛ 36 / 100 г 4/10 попена киноа ГЛ 36 / 100 г 7/10 Портокалов мармалад ГЛ 36 / 100 г 2/10 Портокалов мъфин ГЛ 36 / 100 г 2/10 Прах от сушено зелено манго с кайенски пипер ГЛ 36 / 100 г 4/10 препечен хляб ГЛ 36 / 100 г 4/10 Принцеса торта ГЛ 36 / 100 г 1/10 Протеинови претцели Everything ГЛ 36 / 100 г 4/10 Пшенични нудли Мие ГЛ 36 / 100 г 5/10 пшенично брашно обвивка ГЛ 36 / 100 г 4/10 пшенично тесто ГЛ 36 / 100 г 4/10 Пълнозърнест тортила чипс с много семена ГЛ 36 / 100 г 3/10 Пълнозърнест чипс с много семена ГЛ 36 / 100 г 5/10 Пълнозърнести крекери с трици ГЛ 36 / 100 г 3/10 Пълнозърнести люспи ГЛ 36 / 100 г 7/10 Пълнозърнести хлебни пръчици ГЛ 36 / 100 г 5/10 Пълнозърнесто брашно ГЛ 36 / 100 г 7.5/10 Пържена слама ГЛ 36 / 100 г 2/10 пържена черупка за чалупа ГЛ 36 / 100 г 3/10
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.