Храни без горчица

10 768 храни

Храни без посочена горчица: без синапено семе, прах или готова горчица. Горчицата е честа в дресинги, маринати и обработени меса. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.

Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.

Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.

пържено тесто ГЛ 36 / 100 г 2/10 руло с маково семе ГЛ 36 / 100 г 3/10 Сицилианска касата ГЛ 36 / 100 г 2/10 Сладка кифла с горски плодове ГЛ 36 / 100 г 2/10 Сладко от банани ГЛ 36 / 100 г 2/10 Сладък чили сос ГЛ 36 / 100 г 1/10 Смес за пиле Корма ГЛ 36 / 100 г 2/10 смес от гхи и сироп от фурми ГЛ 36 / 100 г 2/10 смокиново сладко ГЛ 36 / 100 г 2.5/10 снак микс ГЛ 36 / 100 г 3/10 Спред с вкус на канелена ролка ГЛ 36 / 100 г 2/10 супа от кимчи на прах ГЛ 36 / 100 г 2/10 сушени смесени плодове ГЛ 36 / 100 г 4/10 сушени фурми джуджубе ГЛ 36 / 100 г 6/10 Тарталета ГЛ 36 / 100 г 2/10 Тарталета ГЛ 36 / 100 г 2/10 Тесто за парали бун ГЛ 36 / 100 г 4/10 тесто за плосък хляб ГЛ 36 / 100 г 4/10 Тост ГЛ 36 / 100 г 4/10 Трахана ГЛ 36 / 100 г 4/10 тръбна паста ГЛ 36 / 100 г 4/10 Туикс ГЛ 36 / 100 г 1/10 Турски pide flatbread ГЛ 36 / 100 г 4/10 Филия бриош ГЛ 36 / 100 г 2/10 фузили ГЛ 36 / 100 г 5/10 фъстъчен бритъл ГЛ 36 / 100 г 3/10 хлебче от сладки картофи ГЛ 36 / 100 г 4/10 хляб с маково семе ГЛ 36 / 100 г 4/10 хляб с стафиди ГЛ 36 / 100 г 3/10 Хрупкава вафлена блокче ГЛ 36 / 100 г 1.5/10 хрупкави добавки за салата ГЛ 36 / 100 г 2/10 цяла шоколадова торта ГЛ 36 / 100 г 2/10 череша на прах ГЛ 36 / 100 г 5/10 Чигуму ГЛ 36 / 100 г 4/10 чипс от киноа ГЛ 36 / 100 г 4/10 Чипс от леща с чедър ГЛ 36 / 100 г 3/10 Чипс от мелинджо ГЛ 36 / 100 г 2/10 Чипс от тъмен хляб с чесън ГЛ 36 / 100 г 4/10 чипсове от ръжен хляб ГЛ 36 / 100 г 5/10 Чурос ГЛ 36 / 100 г 2/10 Шведска шоколадова торта ГЛ 36 / 100 г 2/10 Шоколадов брауни ГЛ 36 / 100 г 2.5/10 шоколадова бисквитка с бадеми ГЛ 36 / 100 г 2/10 шоколадова торта с портокал ГЛ 36 / 100 г 2/10 Шоколадови клъстери ГЛ 36 / 100 г 2/10 ябълков прах ГЛ 36 / 100 г 4/10 ябълков фритер ГЛ 36 / 100 г 2/10 пълнозърнесто овесено брашно ГЛ 36.1 / 100 г 7.6/10 Кленов сироп ГЛ 36.2 / 100 г 3/10 бисквити от пълнозърнесто брашно ГЛ 36.3 / 100 г 4.5/10 Овес без глутен ГЛ 36.5 / 100 г 6/10 препечен пълнозърнест хляб ГЛ 36.8 / 100 г 4/10 Ensure хранителен прах ГЛ 37 / 100 г 2/10 бейгъл с боровинки ГЛ 37 / 100 г 4/10 Бисквити Misura ГЛ 37 / 100 г 4/10 бисквити от пълнозърнести ГЛ 37 / 100 г 4/10 Боровинков хляб ГЛ 37 / 100 г 2/10 вегански геврек ГЛ 37 / 100 г 4/10 Данго с анко ГЛ 37 / 100 г 3/10 Екстракт от ябълка ГЛ 37 / 100 г 2/10 зърнена закуска без захар ГЛ 37 / 100 г 7/10 кафеен кейк ГЛ 37 / 100 г 2/10 Класически поничка ГЛ 37 / 100 г 2/10 Кори за пролетни рулца ГЛ 37 / 100 г 3/10 лингвини ГЛ 37 / 100 г 5/10 Мини мъфин с маково семе и лимон ГЛ 37 / 100 г 2/10 мъфин с боровинки ГЛ 37 / 100 г 2/10 нишестени спагети от сладки картофи ГЛ 37 / 100 г 4/10 овесен хрупкав хляб ГЛ 37 / 100 г 4/10 Овесена бар ГЛ 37 / 100 г 4/10 Овесени нудли ГЛ 37 / 100 г 6/10 основа за понички ГЛ 37 / 100 г 2/10 Паста черупки ГЛ 37 / 100 г 5/10 Печен бейгъл ГЛ 37 / 100 г 4/10 Половин поничка ГЛ 37 / 100 г 1/10 Половина бейгъл ГЛ 37 / 100 г 3/10 Препечен грис хляб ГЛ 37 / 100 г 4/10 пшеничен бейгъл ГЛ 37 / 100 г 3.5/10 Ръжени квасни крекери ГЛ 37 / 100 г 5.5/10 сироп от бяла праскова ГЛ 37 / 100 г 1.5/10 сироп от праскови ГЛ 37 / 100 г 2/10 сушена мандарина ГЛ 37 / 100 г 5/10 тесто за бейгъл ГЛ 37 / 100 г 2.5/10 Тънки бадемови ядки ГЛ 37 / 100 г 4/10 царевично-соеви спагети ГЛ 37 / 100 г 6/10 черупка за чалупа ГЛ 37 / 100 г 3/10 овесени трици ГЛ 37 / 100 г 8/10 Класическо тесто за пица ГЛ 37.1 / 100 г 3/10 Гол овес ГЛ 37.2 / 100 г 7.5/10 Черни овесени ядки ГЛ 37.2 / 100 г 5/10 Паста от твърда пшеница ГЛ 37.3 / 100 г 5/10 Класическа гранола ГЛ 37.4 / 100 г 2/10 Бухта ГЛ 37.5 / 100 г 2/10 въздушно пукане соргум ГЛ 37.5 / 100 г 7.5/10 фурми захар ГЛ 37.5 / 100 г 5/10 Безглутенова ролка ГЛ 37.9 / 100 г 4/10 Drożdżówka z budyniem i truskawkami ГЛ 38 / 100 г 2/10 Márványkalács (Marble Cake) ГЛ 38 / 100 г 1/10 ангелски крила ГЛ 38 / 100 г 2/10 бисквитена заливка ГЛ 38 / 100 г 3/10
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.