Сладък чили сос
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Сладък чили сос има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 36 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Сладък чили сос се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Сладък чили сос е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско съдържание на мазнини
- ✓ Съдържа малко вода
- ✗ Изключително високо добавена захар
- ✗ Много високо гликемично натоварване
- ✗ Силно преработен
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 220 kcal |
| Въглехидрати | 55g |
| Захари (общо) | 48g |
| Природни | 3.0g |
| Добавени | 45g |
| Фибри | 0.5g |
| Разтворими | 0.2g |
| Неразтворими | 0.4g |
| Протеини | 0.5g |
| Мазнини | 0.2g |
| Наситени | 0g |
| Ненаситени | 0.2g |
| Натрий | 1200mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Сладък чили сос?
Сладък чили сос има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 36 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Сладък чили сос за хора с инсулинова резистентност?
Сладък чили сос има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Сладък чили сос влияе на кръвната захар?
Сладък чили сос има гликемично натоварване 36 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →