Шоколадови клъстери
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Шоколадови клъстери има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 36 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Шоколадови клъстери се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Шоколадови клъстери е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа ядки (здравословни мазнини)
- ✓ Осигурява бърза енергия
- ✗ Високо съдържание на захар
- ✗ Ултра-преработена храна
- ✗ Високо съдържание на наситени мазнини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 500 kcal |
| Въглехидрати | 60g |
| Захари (общо) | 48g |
| Природни | 8.0g |
| Добавени | 40g |
| Фибри | 3g |
| Разтворими | 0.9g |
| Неразтворими | 2.1g |
| Протеини | 5g |
| Мазнини | 28g |
| Наситени | 16g |
| Ненаситени | 10g |
| Натрий | 60mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Шоколадови клъстери?
Шоколадови клъстери има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 36 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Шоколадови клъстери за хора с инсулинова резистентност?
Шоколадови клъстери има умерен гликемичен индекс (60). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Шоколадови клъстери влияе на кръвната захар?
Шоколадови клъстери има гликемично натоварване 36 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →