печени пити чипсове от пълнозърнесто брашно
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
печени пити чипсове от пълнозърнесто брашно има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 36 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, печени пити чипсове от пълнозърнесто брашно се нарежда над средното по гликемичен индекс.
печени пити чипсове от пълнозърнесто брашно е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 6.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Източник на пълнозърнести храни
- ✓ По-малко мазнини от пържените чипсове
- ✓ Умерено съдържание на фибри
- ✗ Умерено съдържание на натрий
- ✗ Преработен зърнен продукт
- ✗ Умерен гликемичен товар
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 370 kcal |
| Въглехидрати | 65g |
| Захари (общо) | 3g |
| Природни | 3.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 7g |
| Разтворими | 1.4g |
| Неразтворими | 5.6g |
| Протеини | 10g |
| Мазнини | 6g |
| Наситени | 1g |
| Ненаситени | 5g |
| Натрий | 500mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на печени пити чипсове от пълнозърнесто брашно?
печени пити чипсове от пълнозърнесто брашно има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 36 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е печени пити чипсове от пълнозърнесто брашно за хора с инсулинова резистентност?
печени пити чипсове от пълнозърнесто брашно има умерен гликемичен индекс (55). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как печени пити чипсове от пълнозърнесто брашно влияе на кръвната захар?
печени пити чипсове от пълнозърнесто брашно има гликемично натоварване 36 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →