Храни без мляко
8957 храни
Храни без посочено мляко или съставки от мляко: без сирене, масло, кисело мляко, сметана или суроватка. Списъкът включва растителни храни, месо, риба, яйца и алтернативи без млечни продукти. Пакетираните продукти може да съдържат следи — проверявайте етикета. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.
Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.
Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.
Пилешки тамалес Среден ГИ 65 ГЛ 16 / 100 г 5/10 
пилешки фахита сандвич мелт Среден ГИ 65 ГЛ 16 / 100 г 4/10 Пица с риба тон и лют пипер Среден ГИ 65 ГЛ 16 / 100 г 4/10 пица със спанак и пиле Среден ГИ 65 ГЛ 16 / 100 г 4/10 
Подправка за гирос Нисък ГИ 40 ГЛ 16 / 100 г 6/10 
подправка за копър кисели краставички Нисък ГИ 40 ГЛ 16 / 100 г 5/10 
Подправка с скариди и лимон Нисък ГИ 40 ГЛ 16 / 100 г 3/10 Подправки (смесени) Среден ГИ 55 ГЛ 16 / 100 г 3/10 
прах за зеленчуков бульон Нисък ГИ 40 ГЛ 16 / 100 г 3/10 
Прахообразни подправки Нисък ГИ 40 ГЛ 16 / 100 г 5.5/10 Протеинов бар David Нисък ГИ 45 ГЛ 16 / 100 г 4/10 Протеинов хляб с квас Нисък ГИ 50 ГЛ 16 / 100 г 6/10 
Протеинови хрупки с вкус на копър и кисела краставица Нисък ГИ 45 ГЛ 16 / 100 г 5/10 протеиново топче Нисък ГИ 45 ГЛ 16 / 100 г 4/10 Пудинг от червени плодове Среден ГИ 65 ГЛ 16 / 100 г 3/10 пълнена паста Нисък ГИ 50 ГЛ 16 / 100 г 5/10 
пълнозърнест хляб с авокадо Нисък ГИ 50 ГЛ 16 / 100 г 7.5/10 
Пълнозърнеста овесена сладка Нисък ГИ 45 ГЛ 16 / 100 г 7/10 пъпешов сладолед на клечка Среден ГИ 65 ГЛ 16 / 100 г 2/10 пържен ориз с телешко Среден ГИ 65 ГЛ 16 / 100 г 4/10 Романски ньоки Среден ГИ 65 ГЛ 16 / 100 г 5/10 Самджанг паста Среден ГИ 55 ГЛ 16 / 100 г 4/10 Сандвичи с риба тон и майонеза Среден ГИ 65 ГЛ 16 / 100 г 4/10 сварен ориз басмати Среден ГИ 58 ГЛ 16 / 100 г 5/10 Сингапурски нудли Среден ГИ 62 ГЛ 16 / 100 г 4/10 
Сладка ядкова паста Нисък ГИ 45 ГЛ 16 / 100 г 4/10 Сладолед Страчатела Среден ГИ 60 ГЛ 16 / 100 г 2/10 
Смес за управление на теглото Нисък ГИ 45 ГЛ 16 / 100 г 6/10 спагети алфредо Среден ГИ 65 ГЛ 16 / 100 г 4/10 сурими маки Среден ГИ 65 ГЛ 16 / 100 г 4/10 сушен боб Нисък ГИ 27 ГЛ 16 / 100 г 9/10 
Сушени череши Нисък ГИ 22 ГЛ 16 / 100 г 5/10 
Суши ролка с краставица Среден ГИ 65 ГЛ 16 / 100 г 4/10 суши със сладки скариди Среден ГИ 65 ГЛ 16 / 100 г 6/10 
Тиква темпура Среден ГИ 65 ГЛ 16 / 100 г 4/10 
Тиквено брашно Нисък ГИ 20 ГЛ 16 / 100 г 7/10 
удон нудли Среден ГИ 62 ГЛ 16 / 100 г 4/10 Футомаки суши Среден ГИ 55 ГЛ 16 / 100 г 5/10 хляб с нисък гликемичен индекс Нисък ГИ 40 ГЛ 16 / 100 г 7/10 
Хляб със семена и пълнозърнести култури Нисък ГИ 45 ГЛ 16 / 100 г 7/10 
Ягодово желе с намалено съдържание на захар Среден ГИ 55 ГЛ 16 / 100 г 4/10 
Пене паста Среден ГИ 55 ГЛ 16 / 100 г 5/10 
Беззахарен Catalina Crunch Нисък ГИ 35 ГЛ 16.1 / 100 г 8.2/10 
Басмати ориз Среден ГИ 58 ГЛ 16.4 / 100 г 4/10 
Печени картофи Висок ГИ 70 ГЛ 16.5 / 100 г 4/10 
Каджун подправка микс Нисък ГИ 30 ГЛ 16.5 / 100 г 5/10 
печени лукови пръстени (пълнозърнести галета) Среден ГИ 55 ГЛ 16.5 / 100 г 6/10 смес от подправки бербере Нисък ГИ 30 ГЛ 16.5 / 100 г 6/10 
Хрупкав печени нахут с неподсладен какаов прах Нисък ГИ 30 ГЛ 16.5 / 100 г 7/10 Ямайска паничка Среден ГИ 55 ГЛ 16.5 / 100 г 3/10 картофена кюфтета Среден ГИ 65 ГЛ 16.6 / 100 г 4.5/10 Домашни овесени бисквити със стевия/еритритол и ядки Нисък ГИ 35 ГЛ 16.8 / 100 г 6.5/10 
пържен грам дал Нисък ГИ 28 ГЛ 16.8 / 100 г 8.5/10 бадемов хляб Нисък ГИ 45 ГЛ 17 / 100 г 5/10 Бадемова и семена бар с стевия/монах плод, без добавена захар Нисък ГИ 45 ГЛ 17 / 100 г 5/10 Бамбарски фъстък Нисък ГИ 27 ГЛ 17 / 100 г 8/10 безглутенова шоколадова торта Нисък ГИ 38 ГЛ 17 / 100 г 2/10 Варена паста пене Среден ГИ 55 ГЛ 17 / 100 г 5/10 Горски плодове (от концентрат) Среден ГИ 65 ГЛ 17 / 100 г 2/10 Гъбени рулца Среден ГИ 60 ГЛ 17 / 100 г 4/10 Дъмплинг по хайландски Среден ГИ 60 ГЛ 17 / 100 г 4/10 
Зелен прах Нисък ГИ 30 ГЛ 17 / 100 г 6/10 златисто просо Висок ГИ 71 ГЛ 17 / 100 г 7/10 
Канелони паста Среден ГИ 55 ГЛ 17 / 100 г 4/10 
картофени топки Висок ГИ 75 ГЛ 17 / 100 г 4/10 картофи за печене Висок ГИ 75 ГЛ 17 / 100 г 5/10 Кафяв боб мунг Нисък ГИ 29 ГЛ 17 / 100 г 8/10 компот от червени плодове Среден ГИ 65 ГЛ 17 / 100 г 3/10 крем брюле с шоколад и лешници Нисък ГИ 45 ГЛ 17 / 100 г 2/10 
Леден десерт Висок ГИ 80 ГЛ 17 / 100 г 2/10 люто ризото Висок ГИ 70 ГЛ 17 / 100 г 4/10 Магнум с бадеми Среден ГИ 60 ГЛ 17 / 100 г 2/10 
мъфин с овесени трици Нисък ГИ 45 ГЛ 17 / 100 г 7.5/10 
Несладки сушени череши Нисък ГИ 22 ГЛ 17 / 100 г 6/10 
Обелен нахут Нисък ГИ 28 ГЛ 17 / 100 г 8/10 Опаковани месни пироги Среден ГИ 60 ГЛ 17 / 100 г 4/10 
Ориз с грах, морков и царевица Висок ГИ 70 ГЛ 17 / 100 г 4/10 паста наполитана Среден ГИ 60 ГЛ 17 / 100 г 4/10 Паста папарделе Среден ГИ 55 ГЛ 17 / 100 г 5/10 
Печен бакла Нисък ГИ 30 ГЛ 17 / 100 г 7/10 
Печен нахут (на половинки) Нисък ГИ 28 ГЛ 17 / 100 г 7.5/10 печен плантайн Среден ГИ 55 ГЛ 17 / 100 г 5/10 печена леща Нисък ГИ 28 ГЛ 17 / 100 г 8/10 
Печени мъфини с пълнозърнести овесени ядки, канела и стевия/плодово пюре Нисък ГИ 45 ГЛ 17 / 100 г 7/10 
печено грамово брашно Нисък ГИ 28 ГЛ 17 / 100 г 8/10 
Печено тестено изделие с зеленчукова плънка Среден ГИ 60 ГЛ 17 / 100 г 5/10 потстикърс Среден ГИ 62 ГЛ 17 / 100 г 4/10 
Прах от ацеролова череша Нисък ГИ 20 ГЛ 17 / 100 г 9/10 
Прах от каму каму Нисък ГИ 20 ГЛ 17 / 100 г 8/10 
Протеинови топчета (ядки, семена, фурми) Нисък ГИ 45 ГЛ 17 / 100 г 6/10 Протеиново барче с шоколадов геврек и високо съдържание на протеин Нисък ГИ 45 ГЛ 17 / 100 г 4/10 протеиново джобче Среден ГИ 60 ГЛ 17 / 100 г 5/10 пържен ориз с говеждо, свинско, скариди и царевица Висок ГИ 70 ГЛ 17 / 100 г 5/10 пържени нудли Среден ГИ 60 ГЛ 17 / 100 г 4/10 разбита сметана Среден ГИ 65 ГЛ 17 / 100 г 2/10 самса Среден ГИ 60 ГЛ 17 / 100 г 4/10 сварено златисто просо Висок ГИ 71 ГЛ 17 / 100 г 5/10 свински кнедли Среден ГИ 62 ГЛ 17 / 100 г 4/10 
сладки картофени пържени филийки Среден ГИ 60 ГЛ 17 / 100 г 6/10 
Сливено пюре Нисък ГИ 29 ГЛ 17 / 100 г 5/10 
