Зелен прах
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Зелен прах има гликемичен индекс 30, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 17 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Зелен прах се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Зелен прах е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа разнообразие от микронутриенти
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ Включва пробиотици
- ✗ Умерено преработен
- ✗ Съдържа добавени захари
- ✗ По-високо съдържание на натрий
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 350 kcal |
| Въглехидрати | 55g |
| Захари (общо) | 15g |
| Природни | 13.0g |
| Добавени | 2g |
| Фибри | 10g |
| Разтворими | 3g |
| Неразтворими | 7g |
| Протеини | 20g |
| Мазнини | 5g |
| Наситени | 1g |
| Ненаситени | 4g |
| Натрий | 400mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Зелен прах?
Зелен прах има гликемичен индекс 30, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 17 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Зелен прах за хора с инсулинова резистентност?
Зелен прах има нисък гликемичен индекс (30), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Зелен прах влияе на кръвната захар?
Зелен прах има гликемично натоварване 17 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →