прах Benefiber
Нисък ГИ
ГЛ 0.2 за типична чаена лъжичка (5 г) · ГЛ 4 на 100 г
- Изключително високо съдържание на фибри
- Силно преработен
прах Benefiber има гликемичен индекс 5 (Нисък). Една типична чаена лъжичка (5 г) добавя гликемичен товар 0.2.
Актуализирано 16.02.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Свързани форми
- NutraBio Intra Blast прахGI 60 · ГЛ 12 на 100 г intra workout
- GI 30 · ГЛ 17 на 100 г марка: athletic_greens
Зелен прах - Шоколадова пудра за контрол на теглотоGI 45 · ГЛ 18 на 100 г chocolatefigure control
- GI 25 · ГЛ 20 на 100 г mesquite
прах от мескит - Натурален сушен чесън и лук на прахGI 30 · ГЛ 21 на 100 г garlic onion blend
- Печена зърнена напиткаGI 30 · ГЛ 23 на 100 г марка: caro
- Шоколадова пудра YokebeGI 55 · ГЛ 28 на 100 г chocolateмарка: yokebe
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
прах Benefiber е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 200 kcal |
| Въглехидрати | 92 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 85 g |
| Разтворими | 85 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 10 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Изключително високо съдържание на фибри
- Много нисък гликемичен товар и индекс
- Без добавени захари
- Силно преработен
- Липсват протеини и микроелементи
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на прах Benefiber?
прах Benefiber има гликемичен индекс 5 (Нисък). Една типична чаена лъжичка (5 г) има гликемичен товар 0.2; на 100 г гликемичният товар е 4.
Подходящ ли е прах Benefiber за хора с инсулинова резистентност?
прах Benefiber има нисък гликемичен индекс (5), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как прах Benefiber влияе на кръвната захар?
прах Benefiber има гликемично натоварване 4 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте прах Benefiber в приложението Logi, с вашата порция.
