подправка за копър кисели краставички
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
подправка за копър кисели краставички има гликемичен индекс 40, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 16 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, подправка за копър кисели краставички се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
подправка за копър кисели краставички е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ Ниско съдържание на наситени мазнини
- ✓ Умерено съдържание на протеини
- ✗ Много високо съдържание на натрий
- ✗ Добавени захари
- ✗ Умерено гликемично натоварване
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 180 kcal |
| Въглехидрати | 40g |
| Захари (общо) | 8g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 6g |
| Фибри | 5g |
| Разтворими | 1.5g |
| Неразтворими | 3.5g |
| Протеини | 5g |
| Мазнини | 1g |
| Наситени | 0.2g |
| Ненаситени | 0.8g |
| Натрий | 18000mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на подправка за копър кисели краставички?
подправка за копър кисели краставички има гликемичен индекс 40, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 16 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е подправка за копър кисели краставички за хора с инсулинова резистентност?
подправка за копър кисели краставички има нисък гликемичен индекс (40), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как подправка за копър кисели краставички влияе на кръвната захар?
подправка за копър кисели краставички има гликемично натоварване 16 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →