Подправка с скариди и лимон
Нисък ГИ
ГЛ 0.8 за типична чаена лъжичка (5 г) · ГЛ 16 на 100 г
- Ниско съдържание на калории
- Високо съдържание на натрий
Подправка с скариди и лимон има гликемичен индекс 40 (Нисък). Една типична чаена лъжичка (5 г) добавя гликемичен товар 0.8.
Актуализирано 24.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Подправка с скариди и лимон е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 180 kcal |
| Въглехидрати | 40 g |
| Захари (общо) | 2 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 1 g |
| Фибри | 4 g |
| Разтворими | 1.2 g |
| Неразтворими | 2.8 g |
| Протеини | 2 g |
| Мазнини | 1 g |
| Наситени | 0.2 g |
| Ненаситени | 0.8 g |
| Натрий | 15000 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниско съдържание на калории
- Съдържа билки и подправки
- Високо съдържание на натрий
- Преработени съставки
- Възможно добавени захари
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Подправка с скариди и лимон?
Подправка с скариди и лимон има гликемичен индекс 40 (Нисък). Една типична чаена лъжичка (5 г) има гликемичен товар 0.8; на 100 г гликемичният товар е 16.
Подходящ ли е Подправка с скариди и лимон за хора с инсулинова резистентност?
Подправка с скариди и лимон има нисък гликемичен индекс (40), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Подправка с скариди и лимон влияе на кръвната захар?
Подправка с скариди и лимон има гликемично натоварване 16 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Подправка с скариди и лимон в приложението Logi, с вашата порция.
