потстикърс
Среден ГИ
ГЛ 17 на 100 г
- съдържа протеин от месната плънка
- умерен гликемичен индекс
потстикърс има гликемичен индекс 62 (Умерен).
Актуализирано 30.09.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
потстикърс е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 210 kcal |
| Въглехидрати | 28 g |
| Захари (общо) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 2 g |
| Разтворими | 0.6 g |
| Неразтворими | 1.4 g |
| Протеини | 8 g |
| Мазнини | 7 g |
| Наситени | 2 g |
| Ненаситени | 4 g |
| Натрий | 480 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- съдържа протеин от месната плънка
- осигурява известно количество диетични фибри
- умерен гликемичен индекс
- високо съдържание на натрий
- умерена степен на преработка
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на потстикърс?
потстикърс има гликемичен индекс 62 (Умерен) и гликемичен товар 17 на 100 г.
Подходящ ли е потстикърс за хора с инсулинова резистентност?
потстикърс има умерен гликемичен индекс (62). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как потстикърс влияе на кръвната захар?
потстикърс има гликемично натоварване 17 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте потстикърс в приложението Logi, с вашата порция.
