Претцел пръчици
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Претцел пръчици има гликемичен индекс 83, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 66 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, Претцел пръчици се нарежда сред най-високите по гликемичен индекс.
Претцел пръчици може да причини бързи скокове на захарта и се препоръчва да се консумира в малки порции.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Умерено съдържание на протеин
- ✓ Съдържа диетични фибри
- ✗ Много високо гликемично натоварване
- ✗ Висок гликемичен индекс
- ✗ Високо съдържание на натрий
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 380 kcal |
| Въглехидрати | 80g |
| Захари (общо) | 2g |
| Природни | 0.5g |
| Добавени | 1.5g |
| Фибри | 3g |
| Разтворими | 0.9g |
| Неразтворими | 2.1g |
| Протеини | 9g |
| Мазнини | 2.5g |
| Наситени | 0.5g |
| Ненаситени | 2g |
| Натрий | 1200mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Претцел пръчици?
Претцел пръчици има гликемичен индекс 83, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 66 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Претцел пръчици за хора с инсулинова резистентност?
Претцел пръчици има висок гликемичен индекс (83). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как Претцел пръчици влияе на кръвната захар?
Претцел пръчици има гликемично натоварване 66 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →