Храни без глутен
9023 храни
Храни в тази база данни без посочена съставка, съдържаща глутен. Пшеница, ръж, ечемик и повечето хлябове, паста и сладкиши са изключени; естествено безглутенови основни храни като ориз, картофи, бобови, плодове, зеленчуци, месо и риба остават. Винаги проверявайте етикета на пакетиран продукт. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.
Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.
Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.
Овес без глутен Среден ГИ 55 ГЛ 36.5 / 100 г 6/10 
Бисквити Misura Среден ГИ 55 ГЛ 37 / 100 г 4/10 Данго с анко Висок ГИ 78 ГЛ 37 / 100 г 3/10 
Екстракт от ябълка Среден ГИ 60 ГЛ 37 / 100 г 2/10 нишестени спагети от сладки картофи Нисък ГИ 45 ГЛ 37 / 100 г 4/10 Овесени нудли Среден ГИ 55 ГЛ 37 / 100 г 6/10 основа за понички Висок ГИ 76 ГЛ 37 / 100 г 2/10 Половин поничка Висок ГИ 76 ГЛ 37 / 100 г 1/10 сироп от бяла праскова Висок ГИ 70 ГЛ 37 / 100 г 1.5/10 сироп от праскови Висок ГИ 70 ГЛ 37 / 100 г 2/10 сушена мандарина Нисък ГИ 45 ГЛ 37 / 100 г 5/10 царевично-соеви спагети Среден ГИ 55 ГЛ 37 / 100 г 6/10 черупка за чалупа Висок ГИ 75 ГЛ 37 / 100 г 3/10 
овесени трици Среден ГИ 55 ГЛ 37 / 100 г 8/10 Черни овесени ядки Среден ГИ 55 ГЛ 37.2 / 100 г 5/10 Бухта Висок ГИ 75 ГЛ 37.5 / 100 г 2/10 
въздушно пукане соргум Нисък ГИ 50 ГЛ 37.5 / 100 г 7.5/10 
фурми захар Нисък ГИ 50 ГЛ 37.5 / 100 г 5/10 
Безглутенова ролка Висок ГИ 75 ГЛ 37.9 / 100 г 4/10 Drożdżówka z budyniem i truskawkami Висок ГИ 75 ГЛ 38 / 100 г 2/10 ангелски крила Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 бисквитена заливка Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 3/10 бисквити без захар Среден ГИ 55 ГЛ 38 / 100 г 4/10 Бриош с масло Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 Бухта Висок ГИ 75 ГЛ 38 / 100 г 2/10 Зехтин на спрей Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 3/10 инстантно сирене супа Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 
Канелено руло Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 картофени пръчици Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 кифла със стафиди Среден ГИ 65 ГЛ 38 / 100 г 3/10 
Лимонов пълнеж Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 
Млечен карамел Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 Оризoв хляб с квас Висок ГИ 80 ГЛ 38 / 100 г 4/10 Основа за пинса Висок ГИ 75 ГЛ 38 / 100 г 4/10 
паста от фурми Нисък ГИ 50 ГЛ 38 / 100 г 4/10 перли от тесто Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 3/10 пипер рол Висок ГИ 75 ГЛ 38 / 100 г 4/10 плодово барче Среден ГИ 55 ГЛ 38 / 100 г 3/10 
Плодово и зеленчуково прахче Нисък ГИ 50 ГЛ 38 / 100 г 4/10 подправена панировка Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 пудра за киви желе Нисък ГИ 50 ГЛ 38 / 100 г 2/10 
пухкави грах Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 3/10 
Пържена царевична тортила Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 3/10 Сироп от ревен Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 
Сладко оризово вино Висок ГИ 95 ГЛ 38 / 100 г 1/10 сладък плетен козунак Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 Солени царевични чипсове с ленено семе Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 3/10 Студена пяна с вкус на маршмелоу Висок ГИ 75 ГЛ 38 / 100 г 1/10 супени перли Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 3/10 сушено райско ябълка Среден ГИ 55 ГЛ 38 / 100 г 4/10 тесто за бисквити Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 3/10 Тесто за каноли Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 тесто на листове Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 4/10 фъстъчени пурички Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 2/10 Хепи Хипо Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 1/10 
хлебче за сандвич Висок ГИ 75 ГЛ 38 / 100 г 4/10 царевичен снакс Среден ГИ 55 ГЛ 38 / 100 г 4/10 Чурчхела Среден ГИ 55 ГЛ 38 / 100 г 3/10 Шоколад Duplo Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 1/10 
Шоколадова таблетка Среден ГИ 55 ГЛ 38 / 100 г 2/10 Юфка Висок ГИ 70 ГЛ 38 / 100 г 4/10 
Семена от махкана Нисък ГИ 50 ГЛ 38.5 / 100 г 8/10 
Сушена смокиня Среден ГИ 61 ГЛ 39 / 100 г 4/10 Knorr Fix кюфтета по тоскански Среден ГИ 65 ГЛ 39 / 100 г 2/10 Баунти Среден ГИ 65 ГЛ 39 / 100 г 1/10 Ванилово руло Висок ГИ 75 ГЛ 39 / 100 г 2/10 грахови снаксове Среден ГИ 65 ГЛ 39 / 100 г 4/10 
Екстракт от портокал без алкохол Среден ГИ 65 ГЛ 39 / 100 г 2/10 кестеново сладко Среден ГИ 65 ГЛ 39 / 100 г 2/10 Коледен пудинг Среден ГИ 65 ГЛ 39 / 100 г 2/10 Крем за кафе Среден ГИ 60 ГЛ 39 / 100 г 2/10 
крем на прах Среден ГИ 60 ГЛ 39 / 100 г 1/10 
Марципаново лакомство Среден ГИ 65 ГЛ 39 / 100 г 2/10 
Маслен крем Среден ГИ 65 ГЛ 39 / 100 г 1.5/10 Милионерски сладкиш Среден ГИ 60 ГЛ 39 / 100 г 1/10 Мини черешови шоколади Cherry Ripe Среден ГИ 65 ГЛ 39 / 100 г 1/10 Млечен шоколад с портокалово желе, фъстъци и стафиди Среден ГИ 65 ГЛ 39 / 100 г 2/10 
Мока покритие Среден ГИ 65 ГЛ 39 / 100 г 2/10 панировка Среден ГИ 65 ГЛ 39 / 100 г 4/10 Паф-паф Висок ГИ 75 ГЛ 39 / 100 г 2/10 поничка с пълнеж Висок ГИ 75 ГЛ 39 / 100 г 2/10 Пралинов тарт Среден ГИ 65 ГЛ 39 / 100 г 2/10 Пунш рол Среден ГИ 65 ГЛ 39 / 100 г 1/10 
пълнежно тесто Среден ГИ 65 ГЛ 39 / 100 г 2/10 сладкиш от мунг боб Среден ГИ 65 ГЛ 39 / 100 г 3/10 Сладко от горски плодове Среден ГИ 65 ГЛ 39 / 100 г 1/10 сладко от черни череши Среден ГИ 65 ГЛ 39 / 100 г 2/10 
Сладко от черно френско грозде Среден ГИ 65 ГЛ 39 / 100 г 2/10 Сладко-пикантна подправка Среден ГИ 60 ГЛ 39 / 100 г 2/10 Сладък салам Среден ГИ 65 ГЛ 39 / 100 г 2/10 солени чипсове от нахут Среден ГИ 65 ГЛ 39 / 100 г 3/10 супа на прах с домати и моцарела Среден ГИ 65 ГЛ 39 / 100 г 2/10 тесто за хачапури Висок ГИ 75 ГЛ 39 / 100 г 4/10 Тигеле Висок ГИ 75 ГЛ 39 / 100 г 4/10 
Тортиля чипс без зърнени култури Среден ГИ 65 ГЛ 39 / 100 г 3.5/10 Хрупкаво бисквитено барче Среден ГИ 65 ГЛ 39 / 100 г 2/10 
Чипс от сладък картоф Среден ГИ 65 ГЛ 39 / 100 г 4/10 Чипс от цвекло Среден ГИ 65 ГЛ 39 / 100 г 4/10 Шоколад със стафиди Среден ГИ 60 ГЛ 39 / 100 г 2/10 шоколадов бонбон Среден ГИ 60 ГЛ 39 / 100 г 1/10 
