Храни без глутен
9023 храни
Храни в тази база данни без посочена съставка, съдържаща глутен. Пшеница, ръж, ечемик и повечето хлябове, паста и сладкиши са изключени; естествено безглутенови основни храни като ориз, картофи, бобови, плодове, зеленчуци, месо и риба остават. Винаги проверявайте етикета на пакетиран продукт. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.
Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.
Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.
Безглутенов хляб Schär Висок ГИ 75 ГЛ 34.3 / 100 г 4/10 
Бейкуел тарт Среден ГИ 65 ГЛ 35 / 100 г 2/10 бутер соленки Висок ГИ 70 ГЛ 35 / 100 г 2/10 
Захиди фурми Нисък ГИ 46 ГЛ 35 / 100 г 5/10 
Звездовидни чипсове Висок ГИ 70 ГЛ 35 / 100 г 2/10 Зеленчукова паста папийонки Нисък ГИ 50 ГЛ 35 / 100 г 5/10 Концентрат от сок от киви Среден ГИ 65 ГЛ 35 / 100 г 3/10 Концентрат от череша (без добавена захар) Среден ГИ 65 ГЛ 35 / 100 г 2/10 
Лиофилизирана круша Нисък ГИ 40 ГЛ 35 / 100 г 6/10 
Лиофилизирана храна Нисък ГИ 50 ГЛ 35 / 100 г 5/10 полярен хляб Висок ГИ 70 ГЛ 35 / 100 г 4/10 
Растителен глицерин Нисък ГИ 35 ГЛ 35 / 100 г 2/10 сос Дженерал Цо Висок ГИ 70 ГЛ 35 / 100 г 2/10 Тесто за бао Висок ГИ 75 ГЛ 35 / 100 г 4/10 
фурми карамел Нисък ГИ 50 ГЛ 35 / 100 г 4/10 
фурмов сироп Нисък ГИ 47 ГЛ 35.3 / 100 г 4/10 Generation 50 Plus на прах Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 3/10 база за фрапучино Висок ГИ 80 ГЛ 36 / 100 г 1/10 Банан и шоколад Clif Bar Среден ГИ 55 ГЛ 36 / 100 г 2/10 
Безглутенов тост Висок ГИ 75 ГЛ 36 / 100 г 2/10 
безглутенова киноа паста Нисък ГИ 53 ГЛ 36 / 100 г 6/10 безглутенова основа за пица Висок ГИ 75 ГЛ 36 / 100 г 4/10 
Безглутенова тортила Висок ГИ 75 ГЛ 36 / 100 г 4/10 безглутеново брауни Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 
Безмлечен крем Среден ГИ 60 ГЛ 36 / 100 г 2/10 Бисквита Oatabix Среден ГИ 55 ГЛ 36 / 100 г 6/10 Бисквити с овес и просо Среден ГИ 55 ГЛ 36 / 100 г 4/10 бисквити с трици Среден ГИ 55 ГЛ 36 / 100 г 3/10 бисквити с фъстъчено масло Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 
Брашно от зелена банан Нисък ГИ 45 ГЛ 36 / 100 г 8/10 
брашно от перлен просо Нисък ГИ 54 ГЛ 36 / 100 г 7/10 Дубайски шоколад Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 
елдени ядки Нисък ГИ 50 ГЛ 36 / 100 г 7/10 Емпинг Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 3/10 
Зърно pilsberries Висок ГИ 75 ГЛ 36 / 100 г 2/10 кайсиев тарт Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 
Какаово покритие Среден ГИ 60 ГЛ 36 / 100 г 1/10 
караб на прах Нисък ГИ 40 ГЛ 36 / 100 г 3/10 картофена питка Висок ГИ 70 ГЛ 36 / 100 г 4/10 
Кафе крем Среден ГИ 58 ГЛ 36 / 100 г 1/10 кестенов крем Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 Китайски фъстъчен десерт Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 Китайски фъстъчен десерт Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 кокосова куполна торта Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 
Крем пълнеж Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 1/10 Лешников пандишпан Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 лимонов бар Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 Майда парота Висок ГИ 70 ГЛ 36 / 100 г 3/10 
Малиново сладко Среден ГИ 55 ГЛ 36 / 100 г 2/10 маслени трохи Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 Мента с шоколад Среден ГИ 55 ГЛ 36 / 100 г 2/10 
Ментов екстракт Среден ГИ 60 ГЛ 36 / 100 г 2/10 овесено мюсли Среден ГИ 55 ГЛ 36 / 100 г 6/10 
Парче безглутенов хляб Висок ГИ 75 ГЛ 36 / 100 г 3/10 
паста от тонка боб Среден ГИ 60 ГЛ 36 / 100 г 2/10 
Перлен просо Нисък ГИ 54 ГЛ 36 / 100 г 6.5/10 печен оризов кейс с кондензирано мляко Висок ГИ 80 ГЛ 36 / 100 г 3/10 пилешки бульон на прах Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 Пита хляб Висок ГИ 70 ГЛ 36 / 100 г 4/10 плодов скоун Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 3/10 
попена киноа Нисък ГИ 53 ГЛ 36 / 100 г 7/10 
Портокалов мармалад Среден ГИ 55 ГЛ 36 / 100 г 2/10 
Прах от сушено зелено манго с кайенски пипер Среден ГИ 55 ГЛ 36 / 100 г 4/10 Пшенични нудли Мие Нисък ГИ 50 ГЛ 36 / 100 г 5/10 Пълнозърнест тортила чипс с много семена Среден ГИ 60 ГЛ 36 / 100 г 3/10 Пълнозърнест чипс с много семена Среден ГИ 60 ГЛ 36 / 100 г 5/10 Пълнозърнесто брашно Нисък ГИ 50 ГЛ 36 / 100 г 7.5/10 пържена черупка за чалупа Висок ГИ 75 ГЛ 36 / 100 г 3/10 пържено тесто Висок ГИ 75 ГЛ 36 / 100 г 2/10 руло с маково семе Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 3/10 Сицилианска касата Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 Сладка кифла с горски плодове Висок ГИ 70 ГЛ 36 / 100 г 2/10 Сладко от банани Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 
Сладък чили сос Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 1/10 
Смес за пиле Корма Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 смес от гхи и сироп от фурми Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 
смокиново сладко Среден ГИ 55 ГЛ 36 / 100 г 2.5/10 снак микс Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 3/10 Спред с вкус на канелена ролка Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 супа от кимчи на прах Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 сушени смесени плодове Среден ГИ 55 ГЛ 36 / 100 г 4/10 сушени фурми джуджубе Нисък ГИ 50 ГЛ 36 / 100 г 6/10 Тарталета Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 Тарталета Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 Трахана Среден ГИ 55 ГЛ 36 / 100 г 4/10 Туикс Среден ГИ 55 ГЛ 36 / 100 г 1/10 
Филия бриош Висок ГИ 70 ГЛ 36 / 100 г 2/10 
фъстъчен бритъл Среден ГИ 60 ГЛ 36 / 100 г 3/10 хлебче от сладки картофи Висок ГИ 75 ГЛ 36 / 100 г 4/10 хрупкави добавки за салата Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 череша на прах Нисък ГИ 45 ГЛ 36 / 100 г 5/10 Чигуму Висок ГИ 75 ГЛ 36 / 100 г 4/10 чипс от киноа Среден ГИ 55 ГЛ 36 / 100 г 4/10 Чипс от леща с чедър Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 3/10 Чипс от мелинджо Среден ГИ 65 ГЛ 36 / 100 г 2/10 Чурос Висок ГИ 75 ГЛ 36 / 100 г 2/10 
ябълков прах Нисък ГИ 40 ГЛ 36 / 100 г 4/10 ябълков фритер Висок ГИ 75 ГЛ 36 / 100 г 2/10 пълнозърнесто овесено брашно Среден ГИ 55 ГЛ 36.1 / 100 г 7.6/10 
Кленов сироп Нисък ГИ 54 ГЛ 36.2 / 100 г 3/10 
