أطعمة خالية من سمك
6,438 طعام
الأطعمة التي لا تحتوي على السمك أو أي مكون مشتق من السمك، بما في ذلك صلصة السمك وزيت السمك. يتم تتبع المحار بشكل منفصل كقشريات ورخويات. كل طعام في هذه القائمة مصنف حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل، بحيث تأتي الخيارات الأفضل لسكر الدم أولاً. افتح الطعام لمعرفة العبء حسب الحصة، المعلومات الغذائية والبدائل.
يتم إدراج الأطعمة التي تم تقييم مسببات الحساسية لها فقط.
مرتبة حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل.
عظم الساق مع اللحم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
عفن الجبن الأزرق لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
عنصر غذائي غير معروف لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
عوامل التخمير البيولوجية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
عوامل المعالجة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 1/10 
عوامل تلوين لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
عود المثلجات لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 10/10 
عود قرفة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
عين العجل المشوي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
غرويير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
غسول البيض لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
غلاف السجق البقري لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
غلاف السجق الصالح للأكل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
غلاف السجق الطبيعي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
غلاف النقانق لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
غلاف سجق الكولاجين لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
غلاف نباتي صالح للأكل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
غلوتامات أحادية الصوديوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
غلوكومانان الكونجاك لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 10/10 
فانيليا مطحونة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
فخذ الدجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
فخذ الدجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
فخذ الدجاج النيء لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
فخذ الدجاج مع الساق والجلد لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6.5/10 
فخذ الضأن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
فخذ دجاج مشوي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
فخذ ودبوس دجاج مشوي على السيخ لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
فطر الأذن الخشبية المجفف لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
فطر الأذن السوداء لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
فطر الإينوكي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
فطيرة ديك رومي قليلة الدهن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 
فطيرة ديك رومي مفروم مشوي بدون صوديوم مضاف أو مواد مالئة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
فطيرة سجق الديك الرومي قليلة الدهن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
فطيرة لحم الضأن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
فطيرة لحم بقري قليل الدهن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
فطيرة نقانق لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
فلفل أحمر حب لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
فلفل سيشوان لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
فودكا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
فوسفات أحادي الكالسيوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
فوسفات الحديد الثلاثي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
فوسفات الكالسيوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
فوسفات ثنائي البوتاسيوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
فوسفات ثنائي الصوديوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
فيت لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
فيتا خفيفة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
فيتامين أ لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
فيتامين ب1 لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
فيتامين ب5 لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
فيتامين ج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
فيتامين ج (أسكوربات الصوديوم) لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
فيتامين هـ لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
فيتامينات ما قبل الولادة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
فيجيميت لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
فيليه لحم البقر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
فيليه لحم الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
فينتريسينا حارة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
قاعدة العلكة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
قدم الدجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
قرص فيتامين د3 لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
قرص مكمل الزنك لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5.5/10 
قرنفل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
قرنفل مطحون لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
قشر الحمضيات لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
قشر الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
قشر الذرة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
قشرة كيتو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6.5/10 
قشطة قابلة للدهن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3.5/10 
قشطة كاجماك لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
قشطة متخثرة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
قشور السيليوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
قشور السيليوم مع الماء لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 10/10 
قطرات ستيفيا بنكهة الفانيليا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
قطع البيض لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
قطع دجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
قطع لحم البقر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
قطع لحم مقدد لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
قطع لحم مقدد لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
قطعة برجر لحم بقري مع جبنة شيدر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
قطعة جبن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4.5/10 
قلوب الإوز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6.5/10 
قلوب الدجاج و قوانص الدجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 
قهوة أرابيكا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
قهوة أمريكانو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9.5/10 
قهوة إسبرسو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
قهوة الإكوادور لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9.5/10 
قهوة باردة مُخمرة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
قهوة بالحليب الكريمي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
قهوة ريستريتو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
قهوة سريعة الذوبان لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6.5/10 
قهوة سوداء بالقرفة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 10/10 
قهوة عادية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
قهوة قوية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 
قهوة كبسولات كيريج جرين ماونتن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
قهوة مُخمرة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
قهوة مطحونة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 
قهوة مطحونة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
قهوة مطحونة ناعمة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
قهوة منزوعة الكافيين لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9.5/10 
قهوة منزوعة الكافيين لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 
