باجيت بالزبدة والأعشاب
مؤشر جلايسيمي مرتفع
GL 9.6 لكل شريحة نموذجي (30 جم) · GL 32 لكل 100 جم
- مصدر للبروتين النباتي
- مؤشر جلايسيمي مرتفع
باجيت بالزبدة والأعشاب له مؤشر جلايسيمي قدره 75 (مرتفع). شريحة نموذجي واحد (30 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 9.6.
تم التحديث في 08/03/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
- GL 20 لكل 100 جم Lower glycemic index, more fiber, and healthy unsaturated fats.
خبز القمح الكامل - GL 14 لكل 100 جم Reduced glycemic load and higher fiber content support insulin sensitivity.
خبز الجاودار مع الحمص والبقدونس - GL 17.6 لكل 100 جم It is less processed, contains more protein and fiber, and thus better stabilizes blood sugar levels.
خبز الإملاء بالجبن القريش والثوم المعمر
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
باجيت بالزبدة والأعشاب هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 320 kcal |
| كربوهيدرات | 43 g |
| السكريات (الإجمالي) | 2.5 g |
| طبيعية | 2 g |
| مضافة | 0.5 g |
| ألياف | 2.2 g |
| قابلة للذوبان | 0.7 g |
| غير قابلة للذوبان | 1.5 g |
| بروتين | 7.5 g |
| دهون | 13 g |
| مشبعة | 7.5 g |
| غير مشبعة | 4.5 g |
| صوديوم | 520 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- مصدر للبروتين النباتي
- محتوى منخفض من السكر المضاف
- مؤشر جلايسيمي مرتفع
- عبء جلايسيمي مرتفع
- محتوى مرتفع من الدهون المشبعة
المواد المسببة للحساسية
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ باجيت بالزبدة والأعشاب؟
باجيت بالزبدة والأعشاب له مؤشر جلايسيمي 75 (مرتفع). شريحة نموذجي واحد (30 جم) له عبء جلايسيمي 9.6؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 32.
هل باجيت بالزبدة والأعشاب مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
باجيت بالزبدة والأعشاب له مؤشر جلايسيمي مرتفع (75) ويرفع سكر الدم بسرعة. البديل الأقل عبئاً هو خبز القمح الكامل.
كيف يؤثر باجيت بالزبدة والأعشاب على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ باجيت بالزبدة والأعشاب 32 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
تحقق من باجيت بالزبدة والأعشاب في تطبيق Logi، مع حصتك.
