أطعمة خالية من سمك
6,438 طعام
الأطعمة التي لا تحتوي على السمك أو أي مكون مشتق من السمك، بما في ذلك صلصة السمك وزيت السمك. يتم تتبع المحار بشكل منفصل كقشريات ورخويات. كل طعام في هذه القائمة مصنف حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل، بحيث تأتي الخيارات الأفضل لسكر الدم أولاً. افتح الطعام لمعرفة العبء حسب الحصة، المعلومات الغذائية والبدائل.
يتم إدراج الأطعمة التي تم تقييم مسببات الحساسية لها فقط.
مرتبة حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل.
صدر ديك رومي خالي من الدهن مقطع ومدخن قليلاً لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
صدر ديك رومي خالي من النترات والنتريت وقليل الصوديوم والدهن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
صدر ديك رومي قليل الدهن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
صدر ديك رومي مسلوق بدون إضافة دهون أو صوديوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
صدر ديك رومي مشوي بدون صلصات أو تتبيلات مضافة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
صدر ديك رومي مشوي طازج مقطع شرائح لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
صدر ديك رومي مشوي قليل الدهن (بدون ملح مضاف) لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
صدر ديك رومي مطهو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
صدر ديك رومي مُعالج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
صدر ديك رومي مقطع ممزوج بأفوكادو مهروس لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7.5/10 
صدر لحم بقري مدخن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
صفار البيض لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
صلصة ألف جزيرة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
صلصة ألفريدو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
صلصة أو جو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
صلصة الأعشاب الكريمية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
صلصة الإلهة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
صلصة الإلهة الخضراء لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
صلصة البيستو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
صلصة التارتار لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
صلصة التاماري لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
صلصة الثوم بالبارميزان لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
صلصة الجبن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
صلصة الجبن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
صلصة الجبن الأزرق لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
صلصة الجبن بالريحان والليمون لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4.5/10 
صلصة الخل البسيطة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
صلصة الخل الكلاسيكية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
صلصة الذرة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
صلصة الرانش بالكريمة الحامضة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
صلصة الزبدة بالميزو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
صلصة الساموراي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
صلصة الشاورما لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
صلصة الطحينة بالثوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
صلصة الكريمة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
صلصة الكريمة البيضاء لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
صلصة الكريمة المخفوقة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
صلصة الكريمة بالخردل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
صلصة الليمون والكابر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
صلصة باها لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
صلصة بذور الكتان مع الزنجبيل والخل والأعشاب لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
صلصة بوري بلانك بالبرتقال الدموي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
صلصة بوفالو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
صلصة بيستو كريمية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
صلصة تشيميشوري لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
صلصة تقليل النبيذ الأحمر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
صلصة خل البلسميك بزيت بذور الكتان والأعشاب لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
صلصة دهن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
صلصة رانش بالهالبينو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
صلصة رانش شيبوتلي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
صلصة رانش نباتية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
صلصة روسية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
صلصة ريزينغ كينز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
صلصة ريمولاد لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
صلصة زاكس لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2.5/10 
صلصة زيت الزيتون والخل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
صلصة زيت الزيتون والخل والخردل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
صلصة زيتية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
صلصة سلطة كريمية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
صلصة عصير الليمون وزيت الزيتون البكر الممتاز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
صلصة كاربونارا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
صلصة كريمية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
صلصة هولنديز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
صلصة وردية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2.5/10 
صمغ الجيلان لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
صمغ الخروب لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
صمغ الزانثان لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
صمغ الغوار لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
صن جوي ليمونادة دايت لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
ضلع لحم الضأن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
ضلوع الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
ضلوع لحم البقر الرئيسية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4.5/10 
ضلوع لحم الخنزير المسلوقة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
طبقة زبدة المكسرات الكريمية (بدون سكر مضاف) لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
طحالب بحرية مجففة ومطحونة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
طحلب بحري أخضر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
طحلب بحري مجفف لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
طحينة غير محلاة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7.5/10 
طعام مدخن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
ظرف مُحلٍّ لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
عامل تخمير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
عامل تخمير منخفض الصوديوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
عامل تلوين أخضر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
عجة البيض لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
عجة الجبن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
عجة بالبيض البلدي وجبن الماعز والأعشاب الطازجة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
عجة باللبن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7.5/10 
عجة بياض البيض لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
عجة بيض بسيطة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
عرق الساق البقري لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
عزل بروتين الحليب منزوع الدسم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
عزل بروتين مصل اللبن مع ليسيثين دوار الشمس لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
عصا الدجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
عصا اللحم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
عصا جبن موزاريلا قليلة الدسم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
عصا لحم البقر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
عصير ليمون بدون سكر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
عظام الدجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
عظام العجل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
عظم الساق البقري لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
