فطائر القرفة
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ فطائر القرفة 65، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 29 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل فطائر القرفة المرتبة فوق المتوسط في المؤشر الجلايسيمي.
فطائر القرفة مناسب بكميات معتدلة للأشخاص الذين يراقبون مستويات السكر.
درجة Logi: 3/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى منخفض من الدهون المشبعة
- ✓ يحتوي على بعض البروتين
- ✗ عبء سكري مرتفع
- ✗ كمية عالية من السكريات المضافة
- ✗ محتوى منخفض من الألياف
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 270 kcal |
| كربوهيدرات | 45g |
| السكريات (الإجمالي) | 13g |
| طبيعية | 5.0g |
| مضافة | 8g |
| ألياف | 1.5g |
| قابلة للذوبان | 0.5g |
| غير قابلة للذوبان | 1g |
| بروتين | 6g |
| دهون | 7g |
| مشبعة | 1.5g |
| غير مشبعة | 4.5g |
| صوديوم | 320mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ فطائر القرفة؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ فطائر القرفة 65، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 29 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
هل فطائر القرفة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك فطائر القرفة مؤشراً جلايسيمياً متوسطاً (65). يمكن للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تناوله باعتدال.
كيف يؤثر فطائر القرفة على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ فطائر القرفة 29 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←