بسكويت ويفر خالي من السكر
GI 45 · منخفضGL 29 / 100 جم3/10
مؤشر جلايسيمي منخفض
45 GI
GL 29 لكل 100 جم
درجة Logi 3/10
- محتوى منخفض من السكر
- معالج للغاية
بسكويت ويفر خالي من السكر له مؤشر جلايسيمي قدره 45 (منخفض).
المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال مرتبطة
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
بسكويت ويفر خالي من السكر هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
470
سعرات حرارية
65 g
كربوهيدرات
4 g
بروتين
22 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 470 kcal |
| كربوهيدرات | 65 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1 g |
| طبيعية | 1 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 3 g |
| قابلة للذوبان | 1 g |
| غير قابلة للذوبان | 2 g |
| بروتين | 4 g |
| دهون | 22 g |
| مشبعة | 10 g |
| غير مشبعة | 12 g |
| صوديوم | 180 mg |
مستوى المعالجة
90%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى منخفض من السكر
- قد يكون مناسباً لمرضى السكري
- معالج للغاية
- محتوى منخفض من الألياف
- غني بالكربوهيدرات المكررة والدهون
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ بسكويت ويفر خالي من السكر؟
بسكويت ويفر خالي من السكر له مؤشر جلايسيمي 45 (منخفض) وعبء جلايسيمي 29 لكل 100 جم.
هل بسكويت ويفر خالي من السكر مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك بسكويت ويفر خالي من السكر مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (45)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر بسكويت ويفر خالي من السكر على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ بسكويت ويفر خالي من السكر 29 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
تحقق من بسكويت ويفر خالي من السكر في تطبيق Logi، مع حصتك.
