موسلي دورست كلاسيك بالفواكه والمكسرات والبذور
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ موسلي دورست كلاسيك بالفواكه والمكسرات والبذور 50، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 30 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
مقارنةً بـ grains الأخرى، يحتل موسلي دورست كلاسيك بالفواكه والمكسرات والبذور المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
موسلي دورست كلاسيك بالفواكه والمكسرات والبذور خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 7/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى عالي من الألياف
- ✓ لا يحتوي على سكريات مضافة
- ✓ يحتوي على دهون صحية من المكسرات والبذور
- ✗ عبء سكري معتدل
- ✗ يحتوي على سكريات الفواكه المجففة
- ✗ كثافة سعرات حرارية معتدلة
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 370 kcal |
| كربوهيدرات | 60g |
| السكريات (الإجمالي) | 18g |
| طبيعية | 18.0g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 7g |
| قابلة للذوبان | 2.1g |
| غير قابلة للذوبان | 4.9g |
| بروتين | 9g |
| دهون | 8g |
| مشبعة | 1.2g |
| غير مشبعة | 6.8g |
| صوديوم | 5mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ موسلي دورست كلاسيك بالفواكه والمكسرات والبذور؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ موسلي دورست كلاسيك بالفواكه والمكسرات والبذور 50، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 30 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
هل موسلي دورست كلاسيك بالفواكه والمكسرات والبذور مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك موسلي دورست كلاسيك بالفواكه والمكسرات والبذور مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (50)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر موسلي دورست كلاسيك بالفواكه والمكسرات والبذور على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ موسلي دورست كلاسيك بالفواكه والمكسرات والبذور 30 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←