Livsmedel utan jordnötter
6 633 livsmedel
Livsmedel utan jordnöt eller jordnötsbaserad ingrediens, inklusive jordnötsolja och jordnötssmör. Nötter är en separat allergengrupp. Alla livsmedel på denna lista är rankade efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först, så de bästa alternativen för blodsockret visas först. Öppna ett livsmedel för portionsbaserad belastning, näringsvärde och alternativ.
Endast livsmedel med fullständig allergenbedömning listas.
Sorterat efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först.
bran flakes flingor Medelhögt GI 60 GL 40 / 100 g 4/10 
Casarecce-pasta Medelhögt GI 55 GL 40 / 100 g 4.5/10 
Cheetos Högt GI 75 GL 40 / 100 g 2/10 
chokladsmulor Medelhögt GI 65 GL 40 / 100 g 2.5/10 
färgad hjärtformad pasta Medelhögt GI 55 GL 40 / 100 g 4.5/10 
fikonmarmelad Medelhögt GI 65 GL 40 / 100 g 2.5/10 
fruktextrakt Medelhögt GI 65 GL 40 / 100 g 2/10 
fullkorn grahamkexsmulor, reducerat socker Medelhögt GI 55 GL 40 / 100 g 6/10 
Glutenfri pizzabotten Högt GI 80 GL 40 / 100 g 2/10 
grahamsmjöl Medelhögt GI 55 GL 40 / 100 g 6.5/10 
hirsvälling Medelhögt GI 55 GL 40 / 100 g 5/10 
Jordgubbssylt Medelhögt GI 65 GL 40 / 100 g 2.5/10 
Korn Medelhögt GI 55 GL 40 / 100 g 5/10 
körsbärssylt Medelhögt GI 65 GL 40 / 100 g 2/10 
maltkorn Medelhögt GI 55 GL 40 / 100 g 6/10 
Parisiskt brödrulle Högt GI 75 GL 40 / 100 g 3/10 
persikosmak Högt GI 80 GL 40 / 100 g 1/10 
plommon-chokladkakor Medelhögt GI 65 GL 40 / 100 g 2.5/10 
Poznań-rulle Högt GI 75 GL 40 / 100 g 3/10 
Proteinrik havre- & honungsgranola Medelhögt GI 65 GL 40 / 100 g 4/10 
Puffad majs Medelhögt GI 55 GL 40 / 100 g 4.5/10 
rullebröd Högt GI 75 GL 40 / 100 g 3/10 
tigerbaguette Högt GI 75 GL 40 / 100 g 4/10 
Torkade jordgubbar Lågt GI 50 GL 40 / 100 g 4/10 
Vete-fralla Högt GI 75 GL 40 / 100 g 2/10 
Vetemjölsemolina Medelhögt GI 55 GL 40 / 100 g 4/10 
veterulle Högt GI 75 GL 40 / 100 g 2/10 
bakade fullkornstortillaremsor Medelhögt GI 60 GL 41 / 100 g 6.5/10 
Cheez-It kex Medelhögt GI 65 GL 41 / 100 g 2/10 
dadelpulver Medelhögt GI 55 GL 41 / 100 g 3/10 
Hawaiianskt bröd Högt GI 75 GL 41 / 100 g 3/10 
Kanelbröd Högt GI 75 GL 41 / 100 g 3/10 
karamellfärg Medelhögt GI 60 GL 41 / 100 g 1/10 
kunafa-deg Högt GI 75 GL 41 / 100 g 2.5/10 
liten pasta Medelhögt GI 55 GL 41 / 100 g 5/10 
melass Medelhögt GI 55 GL 41 / 100 g 2/10 
Mini munk med ros Högt GI 75 GL 41 / 100 g 2.5/10 
pajdeg Högt GI 75 GL 41 / 100 g 4/10 
Panettone Högt GI 70 GL 41 / 100 g 2/10 
popcornkärnor Medelhögt GI 55 GL 41 / 100 g 7/10 
quinoavåfflor Medelhögt GI 55 GL 41 / 100 g 6/10 
Sesamboll Högt GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 
stjärnformad pasta Medelhögt GI 55 GL 41 / 100 g 4/10 
Stjärnpasta Medelhögt GI 55 GL 41 / 100 g 5.5/10 
tagliatellepasta Medelhögt GI 55 GL 41 / 100 g 4/10 
Torkad frukt Medelhögt GI 55 GL 41 / 100 g 4/10 
turkiskt bröd Högt GI 75 GL 41 / 100 g 4/10 
rött ris Medelhögt GI 55 GL 41.8 / 100 g 6/10 
äppeljuicekoncentrat Medelhögt GI 65 GL 42 / 100 g 1/10 
Aprikosmarmelad Medelhögt GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Biscotti med nötter och torkad frukt Medelhögt GI 65 GL 42 / 100 g 3/10 
Brownie med glasyr Högt GI 70 GL 42 / 100 g 1.5/10 
Cadbury Fingers Medelhögt GI 65 GL 42 / 100 g 1/10 
choklad Medelhögt GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
chokladfyllning Medelhögt GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
chokladglasyr Medelhögt GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Chokladkex Medelhögt GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
citron shortbreadkakor Medelhögt GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
degkonditioneringsmedel Högt GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 
Förpackad snackbar Medelhögt GI 65 GL 42 / 100 g 2.5/10 
fruktjuicekoncentrat Medelhögt GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
fruktkonserveringsfyllning Medelhögt GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Fullkorns Fitness Cereal Medelhögt GI 60 GL 42 / 100 g 3/10 
Fullkornstoast med sesam- och chiafrön Medelhögt GI 65 GL 42 / 100 g 4/10 
fullkornsvete cereal kuddar Medelhögt GI 60 GL 42 / 100 g 6/10 
Gelé Medelhögt GI 65 GL 42 / 100 g 1/10 
gräddfil och lök kryddblandning Högt GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 
havssaltkola Medelhögt GI 60 GL 42 / 100 g 1.5/10 
jalapeño sylt Medelhögt GI 65 GL 42 / 100 g 1/10 
jordgubbssylt Medelhögt GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
julens söta bröd Högt GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 
kanelbulledeg Högt GI 75 GL 42 / 100 g 2/10 
kexbotten Medelhögt GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Klassisk fruktsylt Medelhögt GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Kokoskex Medelhögt GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
körsbärsjuicekoncentrat Medelhögt GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
körsbärssylt Medelhögt GI 65 GL 42 / 100 g 3/10 
krispig bacon Högt GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 Kulich Högt GI 70 GL 42 / 100 g 3/10 
mandelbiscotti Medelhögt GI 65 GL 42 / 100 g 3/10 
marmelad Medelhögt GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
mincemeat Medelhögt GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Minimalt processad fullkornsbrunrisgröt Medelhögt GI 55 GL 42 / 100 g 6/10 
Multigrain chips med tomat och basilika Medelhögt GI 65 GL 42 / 100 g 3.5/10 
orzo ris Medelhögt GI 58 GL 42 / 100 g 4/10 
paj Högt GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 
Persikosylt Medelhögt GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
råg knäckebröd Medelhögt GI 60 GL 42 / 100 g 5.5/10 
Rewari Medelhögt GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
rökig paprikamajsbrödkrutonger Högt GI 70 GL 42 / 100 g 3/10 
röra Högt GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 
Rostade foxnuts Medelhögt GI 55 GL 42 / 100 g 6/10 
Rostade lotusfrön Medelhögt GI 55 GL 42 / 100 g 7/10 
smörkaka Medelhögt GI 65 GL 42 / 100 g 2.5/10 
Snabb ärtsoppa med krutonger Högt GI 70 GL 42 / 100 g 3/10 
Speltmjöl typ 630 Medelhögt GI 60 GL 42 / 100 g 5/10 
strudeldeg Högt GI 70 GL 42 / 100 g 3.5/10 
Sylt Medelhögt GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
syltfyllning Medelhögt GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
teffmjöl Medelhögt GI 57 GL 42 / 100 g 7/10 
