Kyckling i pumpa-ingefärssås med ris

GI 65 · MåttligtGL 10 / 100 g5/10

Medelhögt GI

65 GI

GL 10 per 100 g

Logi-poäng 5/10

Kyckling i pumpa-ingefärssås med ris har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt).

Uppdaterad 23 apr. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Kyckling i pumpa-ingefärssås med ris är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

120

Kalorier

15 g

Kolhydrater

8 g

Protein

2.5 g

Fett

per 100g

65%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

Vad är det glykemiska indexet för Kyckling i pumpa-ingefärssås med ris?

Kyckling i pumpa-ingefärssås med ris har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 10 per 100 g.

Är Kyckling i pumpa-ingefärssås med ris bra för personer med insulinresistens?

Kyckling i pumpa-ingefärssås med ris har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.

Hur påverkar Kyckling i pumpa-ingefärssås med ris blodsockret?

Kyckling i pumpa-ingefärssås med ris har en glykemisk belastning på 10 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.

Se Kyckling i pumpa-ingefärssås med ris i Logi-appen, med din portion.