röda pepparkorn
Inget glykemiskt index7/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
64.8 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 7/10
- Mycket högt fiberinnehåll
- Hög kolhydrattäthet
röda pepparkorn har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 64.8 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 1 per 100 g Betydligt lägre innehåll av kolhydrater och kalorier, samtidigt som det ger överlägsen återfuktning och mikronäringsämnen.
Röd paprika - GL 8.5 per 100 g Erbjuder intensiv smak med försumbar påverkan på kalorier och kolhydrater, vilket gör det idealiskt vid insulinresistens.
torkade krossade chilipeppar
Former av pepparkorn
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
röda pepparkorn är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
251
Kalorier
64.8 g
Kolhydrater
10.4 g
Protein
3.3 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 251 kcal |
| Kolhydrater | 64.8 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 26.5 g |
| Löslig | 8 g |
| Olöslig | 18.5 g |
| Protein | 10.4 g |
| Fett | 3.3 g |
| Mättat | 0.9 g |
| Omättat | 2.4 g |
| Natrium | 20 mg |
Bearbetningsgrad
20%
Minimal
Varför detta betyg?
- Mycket högt fiberinnehåll
- Potentiell låg glykemisk påverkan
- Hög kolhydrattäthet
- Stärkelserik profil
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för röda pepparkorn?
Det glykemiska indexet för röda pepparkorn har ännu inte uppmätts. Innehåller 64.8 g kolhydrater per 100 g.
Är röda pepparkorn bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för röda pepparkorn är inte uppmätt. Med 64.8 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se röda pepparkorn i Logi-appen, med din portion.
