Hirs pudding med vanilj och xylitol
Lågt GI
GL 10 per 100 g
Hirs pudding med vanilj och xylitol har ett glykemiskt index på 50 (Lågt).
Uppdaterad 20 feb. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Relaterade former
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Hirs pudding med vanilj och xylitol är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Kolhydrater | 20 g |
| Socker (totalt) | 2.5 g |
| Naturligt | 2.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Löslig | 0.5 g |
| Olöslig | 1.1 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 2.5 g |
| Mättat | 0.5 g |
| Omättat | 2 g |
| Natrium | 15 mg |
Bearbetningsgrad
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Hirs pudding med vanilj och xylitol?
Hirs pudding med vanilj och xylitol har ett glykemiskt index på 50 (Lågt) och en glykemisk belastning på 10 per 100 g.
Är Hirs pudding med vanilj och xylitol bra för personer med insulinresistens?
Hirs pudding med vanilj och xylitol har ett lågt glykemiskt index (50), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Hirs pudding med vanilj och xylitol blodsockret?
Hirs pudding med vanilj och xylitol har en glykemisk belastning på 10 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Se Hirs pudding med vanilj och xylitol i Logi-appen, med din portion.
