köttpaj med tomatsås
Medelhögt GI
GL 10 per 100 g
- Bra proteinkälla
- Måttlig glykemisk belastning
köttpaj med tomatsås har ett glykemiskt index på 55, lägre än vanligt köttpaj (65).
Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av köttpaj
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
köttpaj med tomatsås är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 230 kcal |
| Kolhydrater | 18 g |
| Socker (totalt) | 3 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 1 g |
| Fiber | 2 g |
| Löslig | 0.6 g |
| Olöslig | 1.4 g |
| Protein | 11 g |
| Fett | 12 g |
| Mättat | 4.5 g |
| Omättat | 6.5 g |
| Natrium | 480 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Bra proteinkälla
- Innehåller en del fiber
- Ger järn och B-vitaminer
- Måttlig glykemisk belastning
- Högt natriuminnehåll
- Innehåller mättat fett och tillsatt socker
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för köttpaj med tomatsås?
köttpaj med tomatsås har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 10 per 100 g.
Är köttpaj med tomatsås bra för personer med insulinresistens?
köttpaj med tomatsås har ett måttligt glykemiskt index (55). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Vilken form av köttpaj har lägst glykemisk belastning?
köttpaj med tomatsås har lägst glykemisk belastning av alla former av köttpaj i denna databas (10 per 100 g).
Se köttpaj med tomatsås i Logi-appen, med din portion.
