Fryst dessert med banan, kokosmjölk och kakao
Lågt GI
GL 10 per 100 g
- Inget tillsatt socker
- Måttlig glykemisk belastning
Fryst dessert med banan, kokosmjölk och kakao har ett glykemiskt index på 45 (Lågt).
Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Fryst dessert med banan, kokosmjölk och kakao är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Kolhydrater | 22 g |
| Socker (totalt) | 12 g |
| Naturligt | 12 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 3.2 g |
| Löslig | 1.1 g |
| Olöslig | 2.1 g |
| Protein | 1.6 g |
| Fett | 4.5 g |
| Mättat | 3.5 g |
| Omättat | 1 g |
| Natrium | 12 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Inget tillsatt socker
- Fiberkälla
- Innehåller hälsosamma vegetabiliska fetter
- Måttlig glykemisk belastning
- Innehåller mättat fett från kokosmjölk
- Lågt proteininnehåll
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Fryst dessert med banan, kokosmjölk och kakao?
Fryst dessert med banan, kokosmjölk och kakao har ett glykemiskt index på 45 (Lågt) och en glykemisk belastning på 10 per 100 g.
Är Fryst dessert med banan, kokosmjölk och kakao bra för personer med insulinresistens?
Fryst dessert med banan, kokosmjölk och kakao har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Fryst dessert med banan, kokosmjölk och kakao blodsockret?
Fryst dessert med banan, kokosmjölk och kakao har en glykemisk belastning på 10 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Fryst dessert med banan, kokosmjölk och kakao i Logi-appen, med din portion.
