frysta bananskivor med naturligt jordnötssmör
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
frysta bananskivor med naturligt jordnötssmör har ett glykemiskt index på 45, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 10 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas frysta bananskivor med naturligt jordnötssmör bland de lägsta i glykemiskt index.
frysta bananskivor med naturligt jordnötssmör är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 6.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ innehåller hälsosamma enkelomättade fetter
- ✓ bra fiberinnehåll
- ✓ inga tillsatta sockerarter
- ✗ måttlig glykemisk belastning
- ✗ innehåller naturliga sockerarter
- ✗ måttlig kaloritäthet
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 180 kcal |
| Kolhydrater | 23g |
| Socker (totalt) | 13g |
| Naturligt | 13.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 3g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 5g |
| Fett | 8g |
| Mättat | 1.5g |
| Omättat | 6g |
| Natrium | 40mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för frysta bananskivor med naturligt jordnötssmör?
frysta bananskivor med naturligt jordnötssmör har ett glykemiskt index på 45, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 10 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Är frysta bananskivor med naturligt jordnötssmör bra för personer med insulinresistens?
frysta bananskivor med naturligt jordnötssmör har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar frysta bananskivor med naturligt jordnötssmör blodsockret?
frysta bananskivor med naturligt jordnötssmör har en glykemisk belastning på 10 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →