Frosta makaroner och ost med broccoli

GI 60 · MåttligtGL 10 / 100 g4/10

Medelhögt GI

60 GI

GL 10 per 100 g

Logi-poäng 4/10

Frosta makaroner och ost med broccoli har ett glykemiskt index på 60 (Måttligt).

Uppdaterad 31 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Frosta makaroner och ost med broccoli är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

145

Kalorier

17 g

Kolhydrater

5.5 g

Protein

6 g

Fett

per 100g

80%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

Vad är det glykemiska indexet för Frosta makaroner och ost med broccoli?

Frosta makaroner och ost med broccoli har ett glykemiskt index på 60 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 10 per 100 g.

Är Frosta makaroner och ost med broccoli bra för personer med insulinresistens?

Frosta makaroner och ost med broccoli har ett måttligt glykemiskt index (60). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.

Hur påverkar Frosta makaroner och ost med broccoli blodsockret?

Frosta makaroner och ost med broccoli har en glykemisk belastning på 10 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.

Se Frosta makaroner och ost med broccoli i Logi-appen, med din portion.