Frosted Mini-Wheats
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Frosted Mini-Wheats har ett glykemiskt index på 60, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 50 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra grains rankas Frosted Mini-Wheats över genomsnittet i glykemiskt index.
Frosted Mini-Wheats är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 4/10
Varför detta betyg?
- ✓ Högt fiberinnehåll
- ✓ Fullkornsbas
- ✗ Högt tillsatt socker
- ✗ Ultraprocessad
- ✗ Måttlig glykemisk belastning
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 370 kcal |
| Kolhydrater | 83g |
| Socker (totalt) | 18g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tillsatt | 16g |
| Fiber | 10g |
| Löslig | 3g |
| Olöslig | 7g |
| Protein | 7g |
| Fett | 1g |
| Mättat | 0.2g |
| Omättat | 0.8g |
| Natrium | 5mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Frosted Mini-Wheats?
Frosted Mini-Wheats har ett glykemiskt index på 60, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 50 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Frosted Mini-Wheats bra för personer med insulinresistens?
Frosted Mini-Wheats har ett måttligt glykemiskt index (60). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Frosted Mini-Wheats blodsockret?
Frosted Mini-Wheats har en glykemisk belastning på 50 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →