Huel pulver
Lågt GI
GL 3 per typisk skopa (30 g) · GL 10 per 100 g
- Låg glykemisk belastning
- Högt natriuminnehåll
Huel pulver har ett glykemiskt index på 27 (Lågt). En typisk skopa (30 g) ger en glykemisk belastning på 3.
Uppdaterad 13 feb. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Huel pulver är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 400 kcal |
| Kolhydrater | 37 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 7 g |
| Löslig | 2.1 g |
| Olöslig | 4.9 g |
| Protein | 30 g |
| Fett | 13 g |
| Mättat | 2.5 g |
| Omättat | 10 g |
| Natrium | 400 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg glykemisk belastning
- Högt proteininnehåll
- Lågt sockerinnehåll
- Högt natriuminnehåll
- Högprocessad produkt
- Relativt högt kaloriinnehåll
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Huel pulver?
Huel pulver har ett glykemiskt index på 27 (Lågt). En typisk skopa (30 g) har en glykemisk belastning på 3; per 100 g är den glykemiska belastningen 10.
Är Huel pulver bra för personer med insulinresistens?
Huel pulver har ett lågt glykemiskt index (27), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Huel pulver blodsockret?
Huel pulver har en glykemisk belastning på 10 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Se Huel pulver i Logi-appen, med din portion.
