Achiotepasta
Lågt GI
GL 10 per 100 g
- Innehåller fibrer från annattofrön
- Högt natriuminnehåll
Achiotepasta har ett glykemiskt index på 35 (Lågt).
Uppdaterad 24 juni 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Achiotepasta är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 200 kcal |
| Kolhydrater | 30 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 10 g |
| Löslig | 3 g |
| Olöslig | 7 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 7 g |
| Mättat | 1 g |
| Omättat | 6 g |
| Natrium | 2500 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller fibrer från annattofrön
- Låg halt av tillsatt socker
- Högt natriuminnehåll
- Processad kryddblandning
- Lågt proteininnehåll
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Achiotepasta?
Achiotepasta har ett glykemiskt index på 35 (Lågt) och en glykemisk belastning på 10 per 100 g.
Är Achiotepasta bra för personer med insulinresistens?
Achiotepasta har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Achiotepasta blodsockret?
Achiotepasta har en glykemisk belastning på 10 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Achiotepasta i Logi-appen, med din portion.
