amerikansk sås
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
amerikansk sås har ett glykemiskt index på 55, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 10 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas amerikansk sås över genomsnittet i glykemiskt index.
amerikansk sås är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 3/10
Varför detta betyg?
- ✓ Lågt innehåll av mättat fett
- ✓ Lågt fiberinnehåll
- ✗ Högt sockerinnehåll
- ✗ Högt natriuminnehåll
- ✗ Medelhög glykemisk belastning
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 350 kcal |
| Kolhydrater | 18g |
| Socker (totalt) | 14g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tillsatt | 12g |
| Fiber | 0.5g |
| Löslig | 0.2g |
| Olöslig | 0.4g |
| Protein | 1g |
| Fett | 30g |
| Mättat | 4g |
| Omättat | 24g |
| Natrium | 1100mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för amerikansk sås?
amerikansk sås har ett glykemiskt index på 55, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 10 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Är amerikansk sås bra för personer med insulinresistens?
amerikansk sås har ett måttligt glykemiskt index (55). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar amerikansk sås blodsockret?
amerikansk sås har en glykemisk belastning på 10 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →