cookies and cream-milkshake
Medelhögt GI
GL 25 per glas (250 g) · GL 10 per 100 g
- Innehåller en del protein från mjölk
- Högt innehåll av tillsatt socker
cookies and cream-milkshake har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt). En glas (250 g) ger en glykemisk belastning på 25.
Uppdaterad 27 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
cookies and cream-milkshake är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Kolhydrater | 16 g |
| Socker (totalt) | 13 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tillsatt | 10 g |
| Fiber | 0.4 g |
| Löslig | 0.12 g |
| Olöslig | 0.28 g |
| Protein | 2.8 g |
| Fett | 3.5 g |
| Mättat | 2.2 g |
| Omättat | 1.3 g |
| Natrium | 70 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller en del protein från mjölk
- Ger kalcium
- Högt innehåll av tillsatt socker
- Ultraprocessad
- Hög glykemisk belastning
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för cookies and cream-milkshake?
cookies and cream-milkshake har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt). En glas (250 g) har en glykemisk belastning på 25; per 100 g är den glykemiska belastningen 10.
Är cookies and cream-milkshake bra för personer med insulinresistens?
cookies and cream-milkshake har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar cookies and cream-milkshake blodsockret?
cookies and cream-milkshake har en glykemisk belastning på 10 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se cookies and cream-milkshake i Logi-appen, med din portion.
