rostad maskrosrot örtte
Glykemiskt index ej uppmätt än
- nästan noll glykemisk belastning
- mycket låg näringstäthet per portion
rostad maskrosrot örtte har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 1.2 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 7 apr. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 1 per 100 g Ger betydligt högre nivåer av essentiella vitaminer och mineraler jämfört med den låga näringsprofilen hos maskrosblad.
Spenat - GL 1 per 100 g Erbjuder ett mycket högre fiberinnehåll och en robust antioxidantprofil som hjälper till att förbättra insulinkänsligheten.
Grönkål - GL 1 per 100 g Innehåller högre nivåer av magnesium, vilket är avgörande för reglering av blodsocker och hantering av insulinresistens.
Mangold
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
rostad maskrosrot örtte är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 5 kcal |
| Kolhydrater | 1.2 g |
| Socker (totalt) | 0.1 g |
| Naturligt | 0.1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Löslig | 0.08 g |
| Olöslig | 0.12 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0.1 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- nästan noll glykemisk belastning
- exceptionell hydreringsprofil
- mycket låg näringstäthet per portion
- extremt lågt fiberinnehåll
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för rostad maskrosrot örtte?
Det glykemiska indexet för rostad maskrosrot örtte har ännu inte uppmätts. Innehåller 1.2 g kolhydrater per 100 g.
Är rostad maskrosrot örtte bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för rostad maskrosrot örtte är inte uppmätt. Med 1.2 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se rostad maskrosrot örtte i Logi-appen, med din portion.
