Färsk gurkjuice
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Färsk gurkjuice har ett glykemiskt index på 15, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0.3 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra beverages rankas Färsk gurkjuice bland de lägsta i glykemiskt index.
Färsk gurkjuice är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 10/10
Varför detta betyg?
- ✓ Mycket låg kalorimängd och socker
- ✓ Högt vatteninnehåll (återfuktande)
- ✓ Minimal bearbetning
- ✗ Lågt proteininnehåll
- ✗ Lågt fiberinnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 12 kcal |
| Kolhydrater | 2.2g |
| Socker (totalt) | 1.7g |
| Naturligt | 1.7g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0.3g |
| Löslig | 0.1g |
| Olöslig | 0.2g |
| Protein | 0.6g |
| Fett | 0.1g |
| Mättat | 0g |
| Omättat | 0.1g |
| Natrium | 2mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Färsk gurkjuice?
Färsk gurkjuice har ett glykemiskt index på 15, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0.3 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Färsk gurkjuice bra för personer med insulinresistens?
Färsk gurkjuice har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Färsk gurkjuice blodsockret?
Färsk gurkjuice har en glykemisk belastning på 0.3 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →