Äppelskivor täckta med choklad och krossade nötter
Lågt GI
GL 9.6 per 100 g
- Högt fiberinnehåll
- Innehåller tillsatt socker
Äppelskivor täckta med choklad och krossade nötter har ett glykemiskt index på 30 (Lågt).
Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Äppelskivor täckta med choklad och krossade nötter är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 270 kcal |
| Kolhydrater | 32 g |
| Socker (totalt) | 22 g |
| Naturligt | 21 g |
| Tillsatt | 1 g |
| Fiber | 6 g |
| Löslig | 2 g |
| Olöslig | 4 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 16 g |
| Mättat | 7 g |
| Omättat | 9 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt fiberinnehåll
- Innehåller antioxidanter från mörk choklad
- Nyttiga fetter från nötter
- Innehåller tillsatt socker
- Måttlig bearbetningsgrad
- Innehåller mättat fett från choklad
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Äppelskivor täckta med choklad och krossade nötter?
Äppelskivor täckta med choklad och krossade nötter har ett glykemiskt index på 30 (Lågt) och en glykemisk belastning på 9.6 per 100 g.
Är Äppelskivor täckta med choklad och krossade nötter bra för personer med insulinresistens?
Äppelskivor täckta med choklad och krossade nötter har ett lågt glykemiskt index (30), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Äppelskivor täckta med choklad och krossade nötter blodsockret?
Äppelskivor täckta med choklad och krossade nötter har en glykemisk belastning på 9.6 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Äppelskivor täckta med choklad och krossade nötter i Logi-appen, med din portion.
