hasselnöt mörk chokladspread (minimalt tillsatt socker)
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
hasselnöt mörk chokladspread (minimalt tillsatt socker) har ett glykemiskt index på 35, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 11 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas hasselnöt mörk chokladspread (minimalt tillsatt socker) bland de lägsta i glykemiskt index.
hasselnöt mörk chokladspread (minimalt tillsatt socker) är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 5/10
Varför detta betyg?
- ✓ måttlig glykemisk belastning
- ✓ bra fiberinnehåll
- ✓ innehåller omättade fetter
- ✗ hög i kalorier och fett
- ✗ innehåller tillsatt socker
- ✗ bearbetad livsmedelsprodukt
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 520 kcal |
| Kolhydrater | 32g |
| Socker (totalt) | 18g |
| Naturligt | 12.0g |
| Tillsatt | 6g |
| Fiber | 7g |
| Löslig | 2.1g |
| Olöslig | 4.9g |
| Protein | 7g |
| Fett | 38g |
| Mättat | 10g |
| Omättat | 26g |
| Natrium | 30mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för hasselnöt mörk chokladspread (minimalt tillsatt socker)?
hasselnöt mörk chokladspread (minimalt tillsatt socker) har ett glykemiskt index på 35, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 11 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Är hasselnöt mörk chokladspread (minimalt tillsatt socker) bra för personer med insulinresistens?
hasselnöt mörk chokladspread (minimalt tillsatt socker) har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar hasselnöt mörk chokladspread (minimalt tillsatt socker) blodsockret?
hasselnöt mörk chokladspread (minimalt tillsatt socker) har en glykemisk belastning på 11 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →