Livsmedel utan skaldjur
10 956 livsmedel
Livsmedel utan kräftdjur: ingen räka, scampi, krabba, hummer eller kräfta. Fisk och blötdjur är separata allergengrupper. Alla livsmedel på denna lista är rankade efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först, så de bästa alternativen för blodsockret visas först. Öppna ett livsmedel för portionsbaserad belastning, näringsvärde och alternativ.
Endast livsmedel med fullständig allergenbedömning listas.
Sorterat efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först.
glutenfria savoiardikex Högt GI 75 GL 60 / 100 g 2/10 glutenfritt paneringsmjöl Högt GI 75 GL 60 / 100 g 4/10 Hallanglasyr Högt GI 75 GL 60 / 100 g 1/10 
Karamell Medelhögt GI 65 GL 60 / 100 g 1/10 
Lejonflingor Högt GI 75 GL 60 / 100 g 2/10 
majswafers Högt GI 80 GL 60 / 100 g 2/10 mannagrynspuddingpulver Högt GI 75 GL 60 / 100 g 2/10 
Panda Saltkaramellakrits Högt GI 70 GL 60 / 100 g 1/10 rån i hjärtform Högt GI 75 GL 60 / 100 g 2/10 
Ris- och veteflingor Högt GI 75 GL 60 / 100 g 4/10 
Riskakor med choklad Högt GI 80 GL 60 / 100 g 2/10 
Supercalm dryckmix Högt GI 70 GL 60 / 100 g 2/10 
Våffelbas Högt GI 80 GL 60 / 100 g 2/10 
Vaniljskum Högt GI 80 GL 60 / 100 g 1.5/10 
blåbärsfrukostflingebollar Högt GI 75 GL 61 / 100 g 2/10 Kanel- och äppelflingor Högt GI 75 GL 61 / 100 g 2/10 
Lucky Charms-flingor Högt GI 74 GL 61 / 100 g 2/10 
Nut-thins Högt GI 80 GL 61 / 100 g 4/10 
Proprietär mjölblandning Högt GI 80 GL 61 / 100 g 2.5/10 
självhöjande mjöl Högt GI 85 GL 61 / 100 g 4/10 
Trippel bärflingor Högt GI 75 GL 61 / 100 g 2/10 batut Högt GI 80 GL 62 / 100 g 2/10 gelébjörnar Högt GI 80 GL 62 / 100 g 1/10 
gummigodis Högt GI 80 GL 62 / 100 g 1/10 
Haribo-godis Högt GI 80 GL 62 / 100 g 1/10 
Haribo-godis Högt GI 80 GL 62 / 100 g 1/10 
kolaöverdrag Medelhögt GI 65 GL 62 / 100 g 1/10 
regnbågsfrukt-gummies Högt GI 80 GL 62 / 100 g 1/10 
Tapiokapärlor Högt GI 70 GL 62 / 100 g 2/10 Tootsie Roll Högt GI 70 GL 62 / 100 g 1/10 
torkade potatisar Högt GI 80 GL 62 / 100 g 3/10 vit batut Högt GI 80 GL 62 / 100 g 2/10 bovetekakor Högt GI 79 GL 63 / 100 g 6/10 
brunt socker Medelhögt GI 64 GL 63 / 100 g 1/10 cereal crisp Högt GI 75 GL 63 / 100 g 3/10 
cola arom Högt GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 
Cookie Crisp-flingor Högt GI 76 GL 63 / 100 g 2/10 Karamelliserad sockersirap Högt GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 
karamellsmak Högt GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 
Klassisk toffee Högt GI 70 GL 63 / 100 g 1.5/10 Mockasmak Högt GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 
Myntsmak Högt GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 
pumpakryddsmak Högt GI 70 GL 63 / 100 g 2/10 Skittles Högt GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 
gräddsmak Högt GI 75 GL 63.8 / 100 g 1/10 Amarettopuddingmix Högt GI 75 GL 64 / 100 g 2/10 Apelsingeleegodis Högt GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Basflingor Högt GI 75 GL 64 / 100 g 2/10 chokladrispuffskaka Högt GI 80 GL 64 / 100 g 1.5/10 Citrongelé i choklad Högt GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Count Chocula flingor Högt GI 75 GL 64 / 100 g 1.5/10 demerarasocker Medelhögt GI 65 GL 64 / 100 g 1/10 energigodis Högt GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 Fruit Mentos Högt GI 70 GL 64 / 100 g 1/10 
frukostflingor Högt GI 75 GL 64 / 100 g 2/10 Fruktjuicegummier Berry Blast Högt GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 Gelégodis Högt GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 Gelégodis Högt GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
glasyr Högt GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Glutenfri våffelplatta Högt GI 80 GL 64 / 100 g 2/10 
Glutenfri våffla Högt GI 80 GL 64 / 100 g 2/10 Kanderad apelsin Högt GI 80 GL 64 / 100 g 2/10 
kanel-smaksatt flingor Högt GI 75 GL 64 / 100 g 1.5/10 
Klassiska kringlor Högt GI 80 GL 64 / 100 g 2/10 
Kornkrisp Högt GI 80 GL 64 / 100 g 3/10 majs- och quinoariskaka Högt GI 80 GL 64 / 100 g 5/10 
Marshmallow swirl Högt GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 Mentos Spearmint Högt GI 70 GL 64 / 100 g 1/10 puffad spannmålsbar Högt GI 80 GL 64 / 100 g 3/10 
puffat vete Högt GI 80 GL 64 / 100 g 3/10 
ryskt bröd Högt GI 75 GL 64 / 100 g 2/10 
Sockrade frukter Högt GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
våffelstrut Högt GI 75 GL 64 / 100 g 2/10 
Valnötssmak Högt GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 Vete puffar Högt GI 80 GL 64 / 100 g 3/10 
Vildsmultrongodis Högt GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
vit glasyr Högt GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 Coco Pops Högt GI 77 GL 65 / 100 g 2/10 Konjac Högt GI 80 GL 65 / 100 g 1.5/10 lyckokaka Högt GI 77 GL 65 / 100 g 2/10 mjöl Högt GI 85 GL 65 / 100 g 4/10 
rörsocker Medelhögt GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Sackaros Medelhögt GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 sockerbit Medelhögt GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 strösocker Medelhögt GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
brun riskaka Högt GI 82 GL 66 / 100 g 5/10 bruna rischips Högt GI 85 GL 66 / 100 g 4/10 Krispigt puffat vete Högt GI 80 GL 66 / 100 g 2/10 
Lakrits Högt GI 78 GL 66 / 100 g 1/10 marshmallowfyllning Högt GI 80 GL 66 / 100 g 1/10 
Pretzel crisps Högt GI 83 GL 66 / 100 g 3/10 
pretzelstänger Högt GI 83 GL 66 / 100 g 2/10 
puffad fullkornsris kaka (osötad) Högt GI 82 GL 66 / 100 g 4/10 puffat risbröd Högt GI 82 GL 66 / 100 g 4/10 
riskaka Högt GI 82 GL 66 / 100 g 4/10 
riskakor Högt GI 82 GL 66 / 100 g 4/10 
risvåffla Högt GI 82 GL 66 / 100 g 3/10 
rismjöl Högt GI 85 GL 66 / 100 g 2/10 Fisherman's Friend halstablett Högt GI 70 GL 67 / 100 g 1/10 Kittelkokt kola Högt GI 70 GL 67 / 100 g 1/10 
