energigodis
GI 80 · HögtGL 64 / 100 g1/10
Högt GI
80 GI
GL 64 per 100 g
Logi-poäng 1/10
- låg fetthalt
- extremt hög glykemisk belastning
energigodis har ett glykemiskt index på 80 (Högt).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
energigodis är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
340
Kalorier
80 g
Kolhydrater
0 g
Protein
0 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 340 kcal |
| Kolhydrater | 80 g |
| Socker (totalt) | 60 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 60 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Löslig | 0.2 g |
| Olöslig | 0.3 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 100 mg |
Bearbetningsgrad
95%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- låg fetthalt
- mycket låg natriumhalt
- extremt hög glykemisk belastning
- högt tillsatt socker
- minimal fiber och protein
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för energigodis?
energigodis har ett glykemiskt index på 80 (Högt) och en glykemisk belastning på 64 per 100 g.
Är energigodis bra för personer med insulinresistens?
energigodis har ett högt glykemiskt index (80). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar energigodis blodsockret?
energigodis har en glykemisk belastning på 64 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se energigodis i Logi-appen, med din portion.
