Karamell
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Karamell har ett glykemiskt index på 60, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 57 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas Karamell över genomsnittet i glykemiskt index.
Karamell är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 1/10
Varför detta betyg?
- ✓ Lågt fettinnehåll
- ✓ Lågt mättat fett
- ✗ Extremt högt tillsatt socker
- ✗ Mycket hög glykemisk belastning
- ✗ Ingen fiber eller protein
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 380 kcal |
| Kolhydrater | 95g |
| Socker (totalt) | 90g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tillsatt | 90g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 0.5g |
| Fett | 0.5g |
| Mättat | 0.3g |
| Omättat | 0.2g |
| Natrium | 80mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Karamell?
Karamell har ett glykemiskt index på 60, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 57 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Karamell bra för personer med insulinresistens?
Karamell har ett måttligt glykemiskt index (60). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Karamell blodsockret?
Karamell har en glykemisk belastning på 57 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →