havssaltkola
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
havssaltkola har ett glykemiskt index på 60, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 42 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas havssaltkola över genomsnittet i glykemiskt index.
havssaltkola är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 1.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ innehåller viss mängd enkelomättat fett
- ✓ lågt proteininnehåll minskar insulinspik
- ✗ extremt högt sockerinnehåll
- ✗ mycket hög glykemisk belastning
- ✗ ingen fiber
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 420 kcal |
| Kolhydrater | 70g |
| Socker (totalt) | 65g |
| Naturligt | 5.0g |
| Tillsatt | 60g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 1g |
| Fett | 15g |
| Mättat | 9g |
| Omättat | 5g |
| Natrium | 600mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för havssaltkola?
havssaltkola har ett glykemiskt index på 60, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 42 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är havssaltkola bra för personer med insulinresistens?
havssaltkola har ett måttligt glykemiskt index (60). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar havssaltkola blodsockret?
havssaltkola har en glykemisk belastning på 42 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →