Mockasmak
Högt GI
GL 63 per 100 g
- Ger smak i små mängder
- Högt innehåll av tillsatt socker
Mockasmak har ett glykemiskt index på 70 (Högt).
Uppdaterad 12 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Mockasmak är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 380 kcal |
| Kolhydrater | 90 g |
| Socker (totalt) | 85 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tillsatt | 80 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 2 g |
| Mättat | 1.2 g |
| Omättat | 0.8 g |
| Natrium | 120 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Ger smak i små mängder
- Låg fetthalt
- Högt innehåll av tillsatt socker
- Ultraprocessade ingredienser
- Högt glykemiskt index och glykemisk belastning
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Mockasmak?
Mockasmak har ett glykemiskt index på 70 (Högt) och en glykemisk belastning på 63 per 100 g.
Är Mockasmak bra för personer med insulinresistens?
Mockasmak har ett högt glykemiskt index (70) och höjer blodsockret snabbt. Ett alternativ med lägre belastning är rå kakaopulver.
Hur påverkar Mockasmak blodsockret?
Mockasmak har en glykemisk belastning på 63 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Se Mockasmak i Logi-appen, med din portion.
