gummigodis
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
gummigodis har ett glykemiskt index på 80, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 62 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas gummigodis bland de högsta i glykemiskt index.
gummigodis kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 1/10
Varför detta betyg?
- ✓ mycket låg fetthalt
- ✓ lågt natrium
- ✗ extremt hög glykemisk belastning och index
- ✗ mycket högt tillsatt socker
- ✗ ingen fiberhalt
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 340 kcal |
| Kolhydrater | 77g |
| Socker (totalt) | 46g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tillsatt | 45g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 5g |
| Fett | 0.2g |
| Mättat | 0.1g |
| Omättat | 0.1g |
| Natrium | 35mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för gummigodis?
gummigodis har ett glykemiskt index på 80, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 62 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är gummigodis bra för personer med insulinresistens?
gummigodis har ett högt glykemiskt index (80). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar gummigodis blodsockret?
gummigodis har en glykemisk belastning på 62 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →