Gelégodis
Högt GI
GL 64 per 100 g
- Mycket fettsnålt
- Mycket högt sockerinnehåll
Gelégodis har ett glykemiskt index på 80 (Högt).
Uppdaterad 13 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 3 per 100 g De ger naturlig sötma med en mycket låg glykemisk påverkan och högt fiberinnehåll, vilket hjälper till att hantera blodsockret.
Frysta hallon - GL 4 per 100 g Det erbjuder en rik smak med minimalt socker och hälsosamma fetter, vilket gör det till ett blodsockervänligt alternativ till sockerhaltigt godis.
Mörk choklad
Former av Gelégodis
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Gelégodis är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 340 kcal |
| Kolhydrater | 80 g |
| Socker (totalt) | 47 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 45 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mättat | 0.1 g |
| Omättat | 0.1 g |
| Natrium | 30 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Mycket fettsnålt
- Lång hållbarhet
- Mycket högt sockerinnehåll
- Högt glykemiskt index
- Hårt bearbetad
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Gelégodis?
Gelégodis har ett glykemiskt index på 80 (Högt) och en glykemisk belastning på 64 per 100 g.
Är Gelégodis bra för personer med insulinresistens?
Gelégodis har ett högt glykemiskt index (80) och höjer blodsockret snabbt. Ett alternativ med lägre belastning är Frysta hallon.
Vilken form av Gelégodis har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Gelégodis i denna databas har Metamucil gummies utan tillsatt socker lägst glykemisk belastning (15 per 100 g).
Se Gelégodis i Logi-appen, med din portion.
