Superfood Greens-gummier
Medelhögt GI
GL 49 per 100 g
- Innehåller en del kostfiber
- Extremt högt innehåll av tillsatt socker
Superfood Greens-gummier har ett glykemiskt index på 65, lägre än vanligt Gelégodis (80).
Uppdaterad 7 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 6 per 100 g Ger den avsedda näringstätheten från grönsaker utan den massiva mängden socker och gummibindemedel.
Superfoods gröna blandning - GL 1 per 100 g Erbjuder överlägsen biotillgänglighet av näringsämnen och fibrer utan någon bearbetning eller tillsatta sötningsmedel.
Bladgrönsaker (råa, blandade)
Former av Gelégodis
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Superfood Greens-gummier är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 320 kcal |
| Kolhydrater | 75 g |
| Socker (totalt) | 55 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tillsatt | 50 g |
| Fiber | 4 g |
| Löslig | 1.5 g |
| Olöslig | 2.5 g |
| Protein | 2 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mättat | 0.1 g |
| Omättat | 0.4 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller en del kostfiber
- Lågt fettinnehåll
- Extremt högt innehåll av tillsatt socker
- Hög glykemisk belastning som orsakar insulinspikar
- Högprocessad godisliknande form
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Superfood Greens-gummier?
Superfood Greens-gummier har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 49 per 100 g.
Är Superfood Greens-gummier bra för personer med insulinresistens?
Superfood Greens-gummier har ett medelhögt glykemiskt index (65). Passar i måttliga mängder, helst med protein eller fett; ett alternativ med lägre belastning är Superfoods gröna blandning.
Vilken form av Gelégodis har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Gelégodis i denna databas har Metamucil gummies utan tillsatt socker lägst glykemisk belastning (15 per 100 g).
Se Superfood Greens-gummier i Logi-appen, med din portion.
