majs- och quinoariskaka
Högt GI
GL 64 per 100 g
- Low fat content
- High glycemic index
majs- och quinoariskaka har ett glykemiskt index på 80 (Högt).
Uppdaterad 1 okt. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
majs- och quinoariskaka är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 380 kcal |
| Kolhydrater | 80 g |
| Socker (totalt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 4 g |
| Löslig | 1.2 g |
| Olöslig | 2.8 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 3 g |
| Mättat | 0.5 g |
| Omättat | 2.5 g |
| Natrium | 120 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Low fat content
- Contains some fiber
- Gluten-free option
- High glycemic index
- Moderate sodium content
- Low micronutrient density
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för majs- och quinoariskaka?
majs- och quinoariskaka har ett glykemiskt index på 80 (Högt) och en glykemisk belastning på 64 per 100 g.
Är majs- och quinoariskaka bra för personer med insulinresistens?
majs- och quinoariskaka har ett högt glykemiskt index (80) och höjer blodsockret snabbt. Ett alternativ med lägre belastning är linfröknäckebröd.
Hur påverkar majs- och quinoariskaka blodsockret?
majs- och quinoariskaka har en glykemisk belastning på 64 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Se majs- och quinoariskaka i Logi-appen, med din portion.
