Trippel bärflingor
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Trippel bärflingor har ett glykemiskt index på 75, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 61 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra grains rankas Trippel bärflingor bland de högsta i glykemiskt index.
Trippel bärflingor kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 2/10
Varför detta betyg?
- ✓ Innehåller viss mängd fiber
- ✓ Innehåller viss mängd protein
- ✗ Mycket hög glykemisk belastning
- ✗ Högt tillsatt sockerinnehåll
- ✗ Mycket bearbetad
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 380 kcal |
| Kolhydrater | 82g |
| Socker (totalt) | 28g |
| Naturligt | 6.0g |
| Tillsatt | 22g |
| Fiber | 4g |
| Löslig | 1.2g |
| Olöslig | 2.8g |
| Protein | 6g |
| Fett | 2g |
| Mättat | 0.4g |
| Omättat | 1.6g |
| Natrium | 350mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Trippel bärflingor?
Trippel bärflingor har ett glykemiskt index på 75, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 61 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Trippel bärflingor bra för personer med insulinresistens?
Trippel bärflingor har ett högt glykemiskt index (75). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar Trippel bärflingor blodsockret?
Trippel bärflingor har en glykemisk belastning på 61 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →