Cookie Crisp-flingor
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Cookie Crisp-flingor har ett glykemiskt index på 76, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 63 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas Cookie Crisp-flingor bland de högsta i glykemiskt index.
Cookie Crisp-flingor kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 2/10
Varför detta betyg?
- ✓ Lågt innehåll av mättat fett
- ✓ Innehåller en liten mängd protein
- ✗ Mycket hög glykemisk belastning
- ✗ Högt innehåll av tillsatt socker
- ✗ Lågt fiberinnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 395 kcal |
| Kolhydrater | 83g |
| Socker (totalt) | 35g |
| Naturligt | 3.0g |
| Tillsatt | 32g |
| Fiber | 2.5g |
| Löslig | 0.8g |
| Olöslig | 1.8g |
| Protein | 5.5g |
| Fett | 4.5g |
| Mättat | 1.2g |
| Omättat | 3.3g |
| Natrium | 400mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Cookie Crisp-flingor?
Cookie Crisp-flingor har ett glykemiskt index på 76, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 63 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Cookie Crisp-flingor bra för personer med insulinresistens?
Cookie Crisp-flingor har ett högt glykemiskt index (76). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar Cookie Crisp-flingor blodsockret?
Cookie Crisp-flingor har en glykemisk belastning på 63 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →